Na początek dnia warto dodać sobie energii i na śniadanie zjeść coś sycącego, ciepłego, a jednocześnie korzystnie wpływającego na narządy wewnętrzne, usprawniające pracę jelit oraz serca. Specjaliści od diety są zdania, że najlepszym wyborem będzie jaglanka, czyli kasza jaglana, która jest niezbędna dla osób dbających o swoje serce, walczących z anemią, oraz chcących pozbyć się zbędnych kilogramów.

Aromatyczny i łatwy w przygotowaniu gulasz z indyka z dodatkami warzywnymi smakuje wspaniale, powstaje błyskawicznie i jest dobrą propozycją na letni, lekki posiłek obiadowy.

Aby nie podjadać między posiłkami, należy do diety włączyć produkty, które zapewniają sytość na dłużej. Jeżeli zaś i to nie pomoże, to trzeba rozumieć, że organizm alarmuje w ten sposób, by jeszcze dokładniej przeanalizować zaistniałą sytuację.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Sobota, 27 kwietnia 2024 

    J 14, 7-14

    Ewangelii według świętego Jana

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Jeśli Mnie poznaliście, będziecie również znać mego Ojca. Wy zresztą już Go znacie, a nawet ujrzeliście”. Wtedy Filip poprosił: „Panie, pokaż nam Ojca, a to nam wystarczy”. Jezus mu odparł: „Filipie! Jeszcze Mnie nie znasz, mimo że tak długo jestem z wami? Kto Mnie zobaczył, zobaczył także Ojca. Dlaczego więc prosisz: «Pokaż nam Ojca»? Czyżbyś nie wierzył, że Ja jestem w Ojcu, a Ojciec jest we Mnie? Słów, które mówię do was, nie wypowiadam od siebie. To Ojciec, który jest we Mnie, dokonuje swoich dzieł. Wierzcie Mi, że Ja jestem w Ojcu, a Ojciec we Mnie. Jeśli zaś nie, to przynajmniej wierzcie ze względu na dzieła. Uroczyście zapewniam was: Kto wierzy we Mnie, będzie dokonywał takich samych dzieł, jakie Ja czynię, a nawet dokona większych od nich, ponieważ Ja odchodzę do Ojca. O co tylko poprosicie w moje imię, spełnię to, aby Ojciec został uwielbiony w Synu. Jeśli o coś poprosicie w moje imię, Ja to spełnię”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24