Dla wielu użytkowników ocet jabłkowy często jest niedocenianym składnikiem diety, ale chociaż nie ma zatrważającej ilości witamin i mikroelementów, jednakże posiada bardzo duże pokłady potasu. A więc zasługuje na więcej uwagi i zastosowanie go w życiu codziennym.

Ten egzotyczny owoc pochodzi z Meksyku, ale prawie wszędzie można go kupić. Awokado jest szeroko znany u nas i od dawna cieszy się popytem. Łatwy jest do nabycia nieomal w każdym warzywniaku – sklepie owocowo-warzywnym.

Chociaż hodowcy warzyw dotychczas stworzyli wiele najprzeróżniejszych odmian pomidorów, nawet i takich, które po dojrzeniu są nadal zielone, jednakże zielone pomidory zerwane bezpośrednio z krzaka zanim nabiorą rumieńców, są dla nas bardzo cenne.

Jedno jajko dziennie dostarcza wartościowego białka, witamin i minerałów. Jajko regularnie spożywane pozytywnie wpływa na zdrowie i urodę. Wiele osób wciąż unika jajek w obawie o cholesterol, jednak najnowsze badania dowodzą, że wcale nie trzeba ograniczać jajek. Ich spożywanie ma same zalety.

Ekstrakt z cebuli wzmacnia działanie metforminy, wywołując obniżenie poziomu cukru we krwi i cholesterolu u szczurów cierpiących na cukrzycę – zawiadamiają naukowcy z Delta State University w Nigerii.