Przestrzeganie zasad higieny jest jednym z najlepszych sposobów profilaktyki chorób wywoływanych przez wirusy i bakterie. Przeważnie wtedy, gdy nasila się zagrożenie epidemii oraz zachorowań na grypę, trzeba obowiązkowo zadbać o zachowanie czystości we własnym domu, ponieważ wieloma chorobami można zarazić się bezpośrednio poprzez kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami. 

Podczas, gdy groźny wirus rozprzestrzenia się coraz bardziej i zagraża nie tylko zdrowiu, ale i życiu wielu ludzi warto przypomnieć o tym, że czosnek, imbir i cytryna mają wielkie znaczenie w profilaktyce zdrowotnej, szczególnie zaś w ścisłym ich połączeniu. Przede wszystkim przyczyniają się do uodpornienia organizmu na infekcje i skutecznie służą pomocą w zwalczaniu tłuszczu osadzającego się na ściankach tętnic, który tworzy i zwiększa ryzyko zachorowań sercowo-naczyniowych.

Okazuje się, że najwięcej bakterii wywołujących choroby znajduje się w miejscach, których wszyscy dotykamy, nie zdając sobie sprawy, jak są zanieczyszczone. Tymczasem po kontakcie z nimi trzeba jak najszybciej przetrzeć ręce płynem antybakteryjnym lub wilgotnymi chusteczkami. A po powrocie do domu dokładnie umyć dłonie.

Najnowsze badania ujawniły najbrudniejsze miejsca i przedmioty w naszych domach. 

Wzmacnianie odporności każdej jesieni jest wprost niezbędne, by zwalczać przeziębienie i grypę. Wystarczy kilka chłodniejszych dni i coraz więcej osób zaczyna chorować. Zanim pobiegnie się do apteki po suplementy na odporność, spróbować trzeba naturalnych alternatyw w postaci zdrowych soków naturalnych.

Specjaliści z Centrum Chorób Zakaźnych i AIDS ostrzegają, że w Morzu Bałtyckim panują korzystne warunki dla niebezpiecznych bakterii o nazwie vibrio.

Każdemu człowiekowi w codziennym życiu zapewne zdarza się chodzić po domu w butach, ale jak przekonują naukowcy, nie jest to najlepszy pomysł. „Zwyczaj” niezdejmowania obuwia przywędrował z USA. Przybył wraz z amerykańskimi filmami i serialami i teraz wygląda na to, że ludzi można podzielić na dwa rodzaje – tych, którzy zdejmują buty w domu i tych, którzy tego nie robią.

Mikstura z wody i miodu nadal cieszy się popularnością, a szczególnie dużo jej się zużywa w okresie jesienno-zimowym. Chociaż bardzo wielu po wodę z miodem odstaną przez noc sięga przez cały rok.

Naukowcy z Uniwersytetu Swansea odkryli, że gleba alkaliczna w hrabstwie Fermanagh w Irlandii Północnej jest domem wcześniej nieznanego szczepu bakterii Streptomyces myrophorea. Jak się okazało, te bakterie skutecznie działają przeciwko niektórym najbardziej zjadliwym superbakteriom opornym na antybiotyki.

Nietypowe zarazki – wirusy, bakterie i pasożyty – do których układ odpornościowy nie jest przyzwyczajony i dlatego nie potrafi się bronić, często atakują podróżnych. A jednym z głównych czynników ryzyka jest niewystarczająca higiena, która należy do najczęstszych problemów zdrowotnych. Problemem, z którym borykamy się podczas podróży jest najczęściej biegunka.