Kiedy ludzie porzucili tryb życia wędrownych myśliwych i "wynaleźli" rolnictwo - osiedli, a ich szkielety stały się lżejsze i bardziej kruche. Świadczą o tym nowe badania, obejmujące tysiące lat naszej ewolucji, przedstawione w "PNAS".

Chodzenie pieszo i jeżdżenie na rowerze do pracy ma dobry wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, może też działać zbawiennie na zdrowie psychiczne - sugeruje nowe badanie angielskich naukowców.

Aktywność fizyczna nie tylko poprawia wydolność organizmu, ale zwiększa również wytrzymałość na ból – wykazały badania opublikowane przez „Medicine & Science in Sports & Exercise".

2014-08-02, 10:26

Bieganie wydłuża życie

Bieganie, choćby przez kilka minut dziennie i nawet bardzo wolnym tempem, może znacząco zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego - czytamy na łamach najnowszego wydania „Journal of the American College of Cardiology".

Strona 2 z 2

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Piątek, 17 maja 2024 

    J 21, 15-19

    Słowa Ewangelii według świętego Jana

    Gdy spożyli posiłek, Jezus zapytał Szymona Piotra: „Szymonie, synu Jana, czy miłujesz Mnie bardziej niż oni?”. Piotr odparł: „Tak, Panie! Ty wiesz, że Cię kocham”. Wtedy powiedział do niego: „Paś moje baranki”. Zapytał go powtórnie: „Szymonie, synu Jana, czy miłujesz Mnie?”. Odrzekł Mu: „Tak, Panie! Ty wiesz, że Cię kocham”. Powiedział mu: „Paś moje owce”. I zapytał go po raz trzeci: „Szymonie, synu Jana, czy kochasz Mnie?”. Wtedy Piotr się zasmucił, że już trzeci raz go zapytał: „Czy kochasz Mnie?”. I odpowiedział Mu: „Panie, Ty wiesz o wszystkim. Ty wiesz, że Cię kocham”. Jezus rzekł do niego: „Paś moje owce. Uroczyście zapewniam cię: Kiedy byłeś młodszy, przepasywałeś się i szedłeś, dokąd chciałeś. Kiedy jednak się zestarzejesz, wyciągniesz swoje ręce, a ktoś inny cię przepasze i poprowadzi, dokąd nie chcesz”. Powiedział to, aby wskazać, jaką śmiercią uwielbi Boga. Następnie rzekł do niego: „Pójdź za Mną!”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24