Wykorzystując naturalne, domowe sposoby można pozbyć się wielu zdrowotnych dolegliwości, w tej liczbie opryszczki, czyli „zimna”. Stosując naturalne metody leczenia można złagodzić ból, świąd, uczucie pieczenia, ponadto sprawdzone, że niżej podane domowe triki pomogą wyleczyć „zimno” nawet w jeden dzień.

Mandarynki najlepiej smakują w grudniu. Ale jak się okazuje, te małe, słodkie i aromatyczne owoce cytrusowe mają więcej zalet niż przyjemność dla nozdrzy i kubeczków smakowych, ponieważ włączone do diety sprzyjają procesom metabolicznym oraz smukłej sylwetce. Ponadto wśród cytrusów wyróżniają się solidną zawartością witaminy A.

Infekcje różnego rodzaju grasujące przeważnie w sezonie jesienno-zimowym mogą skutkować przeziębieniem oraz grypą. Są to zachorowania, podczas których odczuwa się ogólne osłabienie, katar oraz uporczywy kaszel. Zwalczając te dolegliwości zwykle stosuje się dostępne w aptekach medykamenty, ale można także użyć i domowych sposobów, zawdzięczając ich mocy prozdrowotnej można szybciej wrócić do zdrowia.

Specjaliści z Narodowego Centrum Zdrowia Publicznego przypominają, że zimą, kiedy ludzie spędzają większość czasu w pomieszczeniach, ważne jest, aby przestrzeń wśród czterech ścian nadawała się do wypoczynku i pracy. Zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach uznawane są za jeden z najważniejszych czynników ryzyka zdrowotnego, dlatego mieszkańcy powinni zadbać o odpowiedni mikroklimat w swoich pomieszczeniach mieszkalnych.

Chociaż orzechy włoskie są wysokokaloryczne, ponieważ zawierają duże ilości tłuszczu, to najnowsze badania wskazują na to, że osoby regularnie spożywające orzechy włoskie, żyją dłużej. Zawarta w orzechach włoskich l-arginina pozytywnie działa na pracę serca oraz wzmacnia naczynia krwionośne. 

Depresja już jest poważną chorobą cywilizacyjną, przypomina o tym Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization – WHO). Ocenia się, że niebawem będzie najpoważniejszym problemem społecznym na świecie.

Od poniedziałkowego poranka notuje się zakłócenia w pracy systemu e-zdrowia (lit. e.sveikata). Niektórzy użytkownicy nie mogą się zalogować do systemu.

Niemieccy naukowcy ze stowarzyszenia konsumenckiego Öko-Test przebadali czekoladowe figurki świąteczne przypominające Świętego Mikołaja pod względem ich składu. Okazało się, że żadna spośród 23 przebadanych marek nie uzyskała oceny „bardzo dobrej” i tylko siedem z nich otrzymało ocenę „dobrą”.

Jesienią, a szczególnie w drugiej połowie listopada, gdy wilgotność powietrza jest bardzo wysoka, mgliste i chłodne poranki czy wieczory mogą stać się powodem przeziębień i bólu gardła. Wtedy najczęściej sięga się po płukanki z zastosowaniem naparu z rumianku czy szałwii, płukanki z wodą utlenioną czy sodą oczyszczoną, jak też korzysta się z płukanek z soli i wody.

Herbata jest jednym z najczęściej spożywanych napojów, ponieważ pije się ją o dowolnej porze dnia, jak też po posiłkach. Jednakże, jak się okazuje, herbata może negatywnie wpływać na przyswajalność niektórych składników odżywczych oraz leków.