2023-12-11, 07:03
Naturalne patenty na lepszą odporność, stany zapalne i infekcje wirusoweWłaściwe nawyki żywieniowe, regularna aktywność fizyczna oraz zdrowy styl życia wzmacniają odporność organizmu. Natomiast należy zaznaczyć, że istnieje rozległy wachlarz ziół, które także przyczyniają się do poprawy odporności. Do takich ziół należą m.in.: czarny bez, tymianek, rokitnik, czystek i dzika róża.
2023-12-09, 07:21
Przyprawy korzenne rozgrzeją organizm i poprawią ogólne samopoczucie w chłodniejsze dniPrzyprawy korzenne są aromatyczną i doskonale rozgrzewającą mieszanką mielonych ziaren, kory i korzeni. W okresie jesienno-zimowym najczęściej poleca się je dodawać do kawy, herbaty, ciast, a zwłaszcza piernika, grzanego wina oraz innych popularnych deserów. Mieszanki wykazują się wieloma korzystnymi dla zdrowia właściwościami - podkręcają metabolizm, koją nerwy, wspomagają odporność.
2023-12-05, 07:06
Grzyby - smaczne i bogate źródło witamin oraz składników mineralnychGrzyby jadalne są bogatym źródłem witamin z grupy B. Ponadto część gatunków nie ustępuje zawartością niacyny i ryboflawiny popularnym produktom zbożowym oraz mięsu.
2023-12-01, 07:16
Właściwości zdrowotne czarnuszki, oleju i naparu z jej nasionNapar z czarnuszki wyróżnia się aktywnymi składnikami o właściwościach wspierających układ odpornościowy. Dzięki zawartości substancji działających przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo picie naparu z czarnuszki jest korzystne szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
2023-11-27, 07:07
Bomby witaminowe, naturalne antybiotyki i probiotyki z beczki zapewniają doskonałą odpornośćUzupełniając dietę w warzywa i owoce bogate w witaminy: C, B6, A i E - silne antyoksydanty, okaże się pomoc dla prawidłowego działania układu odpornościowego na chłód i mróz. Dlatego wraz z nastaniem chłodów do diety warto włączyć - paprykę, marchew, cebulę i brokuły.
2023-11-23, 16:15
Podsumowanie projektu „Zdrowe Życie” w latach 2022-2023W latach 2022–2023 w ramach projektu „Zdrowe Życie”, zainicjowanego przez prezydenta RP Andrzeja Dudę, wykonano łącznie ponad 146 tysięcy bezpłatnych badań profilaktycznych, porad medycznych i interwencji z zakresu edukacji zdrowotnej. Miliony Polaków usłyszało i dowiedziało się o znaczeniu profilaktyki, która jest kluczowym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie i jakość życia.
2023-11-21, 19:35
Produkty sezonowe jako naturalna forma żywienia dodają zdrowiaKiedyś jedzenie sezonowe było naturalną i jedyną formą żywienia. W dniu dzisiejszym przeróżne warzywa i owoce są do nabycia w sklepach przez okrągły rok. Wiele z nich w ogóle nie rośnie w naszym klimacie. Dzięki czemu dieta może być bardziej zróżnicowana, ale w rzeczy samej nie zawsze zdrowsza czy bardziej odżywcza.
2023-11-19, 08:43
Kaki zmniejszają ryzyko wystąpienia poważnych choróbW ostatnie miesiące roku na półkach sklepowych oraz na okolicznych ryneczkach pojawiają się kaki, czyli persymony. Egzotyczny wygląd, smak i zapach tych owoców to niejedyne cechy, które przekonują do nabycia i włączenia owocu do diety. Jak się okazuje w 100 gramach kaki kryje się tylko 70 kcal, a resztę stanowią bardzo cenne składniki.
2023-11-14, 09:09
Trwa V Kongres „Zdrowie Polaków”W Kajetanach koło Warszawy ruszył w poniedziałek V Kongres „Zdrowie Polaków”. Wydarzeniu towarzyszy hasło „One Health – Jedno Zdrowie”. Podczas dwóch dni obrad uczestnicy skupią się na integralnym podejściu do zdrowia, które uwzględnia wpływ środowiska naturalnego, zwierząt i człowieka na ogólną równowagę zdrowotną.
2023-11-11, 07:20
Domowa mikstura skuteczna na problemy z zatokami i przeziębieniamiW sezonie jesienno-zimowym wiele osób ma problemy z zatokami. Zatkany nos, utrudnione oddychanie i ból głowy są bardzo męczące. Jednakże ulgę choremu może przynieść domowa mikstura, przygotowana z kilku składników. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |