Naturalnych sposobów na wzdęcia nie brakuje i nawet woda po kiszonkach może okazać się bardzo pomocna w walce ze wzdęciami. A więc, by poradzić z takimi dolegliwościami niekonieczne są apteczne specyfiki.

Umiejętnie stosując preparaty sporządzone ze zwykłych chwastów można w sposób ekologiczny i bardzo prosty wyhodować piękne plony w naszym warzywnym ogrodzie.

Do ważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych w ogrodzie jest zaliczane „podsypywanie” roślin, czyli ściółkowanie. Na rynkach i w marketach jest bogaty asortyment, a więc z łatwością znajdzie się ściółki organiczne przygotowane z kory sosnowej, słomy, trocin, skoszonej trawy, pokrzyw, chipsów korowych, kompostu oraz specjalnie wykonane naturalne maty, np. jutowe, z sizalu, kokosa, bambusa czy słomy.

Wczesną wiosną ze świeżych listków pokrzywy można przyrządzić zupę, która smakiem trochę przypomina szczawiową. Chociaż pokrzywa przez większość ludzi jest uważana za jeden z najbardziej uciążliwych i nieprzyjemnych chwastów, warto jednak poznać jej zalety oraz wartości tej rośliny bardzo bogatej w żelazo i minerały.

Alergia jest nieprawidłową reakcją układu odpornościowego na czynnik alergizujący, tzw. alergen, który sam w sobie nie jest szkodliwy i u zdrowych osób nie wywołuje żadnych reakcji. U alergika układ odpornościowy traktuje alergen jako czynnik zagrażający, który należy zneutralizować. Procesy odpornościowe, biorące udział w neutralizacji alergenu, skutkują różnymi objawami w zależności od tego, jaką drogą alergen dostał się do organizmu – pokarmową, wziewną lub kontaktową. Najczęstsze symptomy alergii to katar, kaszel, łzawienie, duszności, wymioty, ból brzucha, zmiany na skórze. Jak uciążliwe są objawy alergii, wiedzą nie tylko sami alergicy, ale również ich najbliżsi. Nasilone symptomy uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, znacznie obniżając jakość życia.