Gdybyśmy nie mieli zimy, wiosna nie byłaby tak przyjemna: gdybyśmy czasami nie zasmakowali przeciwności, pomyślność nie byłaby tak mile widziana – Anne Bradstreet

Wahania nastroju, zniechęcenie i spadek odporności – paradoksalnie, tak właśnie może wyglądać wiosna. Przyczyn złego samopoczucia jest sporo: deficyt witamin w organizmie, przestawienie na czas letni czy zmiany hormonalne w mózgu. Sprawdź, czym właściwie jest wiosenne przesilenie i co na zmęczenie wiosenne może naprawdę pomóc.

Myśli to tak naturalna rzecz, że nie zastanawiamy się po co nam one, skąd się biorą, ani czyje są. Nie zastanawiamy się również czy są dla nas dobre. Bo, myśli wcale nie muszą być dla nas dobre. Często są pożyteczne i prawdziwe, ale nie zawsze. Czasami nas krzywdzą. Potrafią zaburzyć obraz rzeczywistości. Oszukują nas, dręczą i męczą – psychicznie i fizycznie. Dlatego najważniejsza umiejętność, to nauczyć się zyskać dystans wobec własnych myśli.

Ludzie, którzy starają się osiągnąć szczęście często zmagają się z brakiem czasu w ciągu dnia, co paradoksalnie może obniżać ich samopoczucie.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Piątek, 24 maja 2024 

    Najświętszej Maryi Panny, Wspomożycielki Wiernych, wspomnienie

    Mk 10, 1-12

    Słowa Ewangelii według świętego Marka

    Jezus odszedł z Kafarnaum i drugim brzegiem Jordanu udał się do Judei. Tłumy znowu schodziły się do Niego a On je nauczał, jak to miał w zwyczaju. Wtedy przyszli do Niego faryzeusze i wystawiając Go na próbę, pytali, czy wolno mężowi rozwieść się z żoną. On ich zapytał: Co wam nakazał Mojżesz?". Oni odpowiedzieli: „Mojżesz pozwolił sporządzić dokument rozwodu i oddalić". Wtedy Jezus powiedział im: „Napisał wam to przykazanie, dlatego że macie zatwardziałe serca. Lecz od początku stworzenia Bóg stworzył ich mężczyzną i kobietą: Z tego powodu mężczyzna opuści ojca swego i matkę i złączy się ze swoją żoną. I staną się dwoje jednym ciałem. I tak już nie są dwoje, ale jedno ciało. Tego więc, co Bóg złączył, człowiek niech nie rozdziela!". W domu ponownie uczniowie pytali Go o to. Powiedział im: Jeśli ktoś porzuca żonę i żeni się z inną, popełnia cudzołóstwo względem niej. I jeśliby ona porzuciła swego męża i wyszła za innego, też cudzołoży".

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24