Смузи — чудесный напиток, который готовится из прекрасных спелых, свежих овощей, фруктов, ягод и трав! Все знают, что смузи полезен для здоровья и красоты. Ведь это витамины и биоактивные вещества, которые попадают в организм в чистом виде. Это хорошо для иммунитета, сохранения свежести кожи и в целом для оздоровления всего организма, профилактики разных проблем. А ещё есть смузи для похудения и очищения организма. Это напитки, в составе которых — продукты, способствующие мягкому выведению из организма токсинов, шлаков, прочих неполезных веществ. Мы отобрали десять уникальных рецептов смузи для похудения и очищения организма и решили поделиться ими с вами. Выбирайте тот вариант, который вам больше понравится.

Лето, море, долгожданный семейный отпуск и наконец-то можно расслабиться на пляже. Шутка! Если вы отдыхаете с детьми, расслабиться, скорее всего, не удастся. Все родители активных и любознательных малышей знают, что совочки, леечки и даже целый чемодан игрушек вызывают интерес у тоддлеров только первое время. К счастью, есть масса других способов занять ребенка на пляже и заодно получить настоящее удовольствие от отдыха всей семьей.

В начале летнего сезона самое время подготовиться и обзавестись солнцезащитным кремом. Пригодится он вам независимо от того, проведете ли вы отпуск на пляже или останетесь в городе. А мы подскажем, какой солнцезащитный крем выбрать и как не ошибиться с покупкой.

Корью болеют люди во всем мире – уровень заболеваемости в последние годы и месяцы вырос. Эксперты в области здравоохранения связывают это с распространением антипрививочного движения.

Самое сложное в жизни мужчины — быть отцом. Самое ответственное в жизни мужчины — быть отцом. И это же, пожалуй, самое главное.

Начался сезон летних теплых отпусков, а это значит, в скором времени можно будет полностью отдаться солнцу, теплому песку, и конечно же морю, ну или речке, океану - не столь важно!

Если к выбору очков с диоптриями женщины подходят более-менее ответственно, то солнцезащитные зачастую покупают только из-за их привлекательного внешнего вида. Но это неправильно, поскольку солнцезащитные очки также влияют на здоровье глаз и на зрение.

Советами поделился Федор Катасонов, автор книги "Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку". По словам Катасонова, во-первых, необходимо установить режим. Ребенок может не спать из-за проблем со здоровьем или из-за желания родителей подстроить его жизнь под свой режим. Необходимо помнить: ребенок должен всегда вставать и ложиться спать в одно и то же время, даже в выходные. В случае нарушения режима начинаются проблемы с иммунитетом и снижаются когнитивные способности. Известно, что всего одного эпизода недосыпа достаточно, чтобы снизить уровень лимфоцитов на 70%.

Смартфоны и мобильный интернет помогают нам коротать время - однако постоянное отвлечение способствуют тому, что мы становимся все более скучными, считают ученые. Историк Сьюзан Дж. Мэтт и исследователь компьютерных технологий Люк Фернандез сравнили наше время с XIX и XX веком, чтобы узнать, как технологии повлияли на восприятие нами эмоций, сообщает швейцарское издание Tages-Anzeiger.

"Как известно, подросткам тяжело контролировать свои эмоции. Однако некоторые из них проявляют особенно агрессивное и асоциальное поведение, в том числе и девушки. Они дерутся, матерятся, врут и совершают кражи. Исследователи изучили мозговую активность таких девушек и сравнили ее с мозговой активностью обычных подростков в возрасте 15-18 лет", - сообщает швейцарское издание Neue Zürcher Zeitung .