По мере старения организма на всех слоях кожи, в мышцах, костных структурах происходят изменения, перераспределяется подкожный жир. Все эти процессы безжалостно отражаются на лице. Может показаться, что признаки старения у всех людей одинаковы: появляются морщины, дряблость кожи, меняется овал лица. На самом деле, и морщины, и изменения, происходящие с кожей и мышцами, индивидуальны. На внешние проявления старения влияют возраст, анатомические особенности лица, образ жизни, различные мимические привычки (например, прищуривание глаз).

Считается, что существует пять типов старения. Для грамотного подбора средств омоложения рекомендуется учитывать тип старения.

Какие бывают типы старения

«Усталое лицо». Этот тип встречается на ранних стадиях старения. Он характерен для худощавых людей, с овальным или ромбовидным лицом. Признаки этого типа: снижение тонуса мягких тканей лица и мышц, тусклая сухая кожа, отечность. Носогубные складки выражены, уголки глаз и губ опущены. Это придает лицу усталый вид. После полноценного отдыха кожа вновь выглядит более молодой, но к вечеру «унылость» возвращается.

«Морщинистое лицо». Старению по этому типу подвержены люди худощавого телосложения, с тонкой кожей лица, склонной к сухости. Лицо и шея покрыты мелкими морщинами. Кожа истонченная, сухая, склонная к раздражению. Провисание мягких тканей слабо выражено, поскольку мышечный тонус незначительно снижен, и подкожно-жировая клетчатка слабо развита. Лицо уменьшается в объемах, «усыхает». Со временем лицо становится похожим на печеное яблоко, но контуры не меняются.

Деформационный тип. Характерен для людей плотного телосложения и с крупными чертами лица, кожа которых пористая и склонная к жирности. Особенности этого типа – ослабление тонуса мимической мускулатуры, отечность лица, снижение эластичности кожи. Мягкие ткани лица и шеи опускаются, образуются крупные, глубокие морщины. В результате контур лица деформируется (теряет четкий овал), образуются мешки над глазами и под глазами, второй подбородок, выраженные складки возле носа и губ.

Комбинированный тип. Сочетает в себе признаки предыдущих трех типов и является самым распространенным типом. Для него характерно образование мелких морщин и опущение мягких тканей лица и шеи.

Мускульный тип. Старение по этому типу характерно для людей с хорошо развитой мимической мускулатурой лица и слабо выраженной подкожной жировой основой. Такие особенности наблюдаются у жителей Средней Азии и Дальнего Востока. Признаки этого типа – нарушение пигментации, образование носогубных складок, выраженных морщин на лбу, в уголках рта. Кожа щек остается ровной, контуры овала лица практически не меняются до глубокой старости.

Выбираем тактику омоложения

Когда тип старения определен, можно переходить к выбору методов борьбы за молодость кожи. Методы могут быть как косметическими, так и хирургическими. Для любого типа важен правильный домашний уход за кожей лица и шеи.

Подход к омоложению «усталого лица» заключается в применении филлеров (материалов для заполнения морщин) на основе гиалуроновой кислоты. С помощью этих средств косметолог моделирует контуры и объемы лица. Кроме того, эффективны маски для лица, тонизирующий массаж лица, аппаратная косметология для повышения тонуса мышц. Состояние кожи можно также улучшить с помощью поверхностных химических пилингов кожи, курсов мезотерапии и биоревитализации. Позднее можно прибегнуть к хирургическим техникам (липофилинг).

Методы омоложения кожи морщинистого типа старения направлены на восстановление поврежденной кожи и борьбу с фотостарением. Для этого используются поверхностный и срединный химический пилинг кожи, лазерное фракционное омоложение, контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты, инъекции ботокса.

При деформационном типе приоритетным методом омоложения является пластическая хирургия (блефаропластика, различные хирургические подтяжки лица, липофилинг). Косметологические методы помогут поддерживать результат.

Для людей с комбинированным типом эффективно сочетать и чередовать косметологические процедуры и пластику. Профессиональные косметологи применяют массажи, маски, поверхностные и срединные химические пилинги, миостимуляцию, лазерное фракционное омоложение, биоревитализацию. Хирургическую технику подбирают в зависимости от степени выраженности признаков старения. Это могут быть блефаропластика, хирургические подтяжки лица, лазерная шлифовка, мезлтерапия аутологичными фибробластами.

Грамотная комбинация и чередование косметологических и хирургических методов эффективна и для борьбы со старением кожи мускульного типа.

Важно помнить, что отсутствие зубов обостряет проблему старения лица. Любые омолаживающие мероприятия нужно начинать с визита к стоматологу и ортодонтической коррекции, а уже после этого обращаться за помощью к косметологу или пластическому хирургу.

Какие процедуры для лица выполняет большинство женщин?

Кремы и маски — используют почти все (потому что уверены, что все проблемы в коже), массаж - выполняют многие, но не все (хотя именно он помогает улучшить кровообращение в коже, а также расслабить те мышцы, которые обычно перенапряжены), гимнастика для лица - делают некоторые, но нерегулярно, потому что эффект наступает нескоро, а значит вера в гимнастикy намного меньше, чем вера в крем и маску (тем не менее, именно гимнастика помогает привести в тонус мышцы, которые мы забываем использовать, подтягивая кожу, которая к ним крепится).

А вот про отслеживание мимических привычек большинство женщин почему-то забывает вообще. Хотя носогубные складки, мятый подбородок и морщины на лбу и переносице связаны исключительно с мимическими привычками.

Еще одна типичная ошибка многих женщин: попытка работать с лицом при отсутствии работы с телом. Как при неправильном питании и отсутствии спорта может быть хорошая кожа после 30-ти лет? Bедь состояние кожи зависит и от работы кишечника, и от уровня метаболизма, и от состояния гормональной системы, и от количества жира. Вы же не думаете, что лицо и тело существуют отдельно сами по себе и никак не взаимосвязаны? Вы же не думаете, что второй подбородок или брыли исчезнут от гимнастики как по волшебству, несмотря на то, что весь лишний жир и привычка горбиться останутся вместе с вами? Тем не менее очень многие женщины пытаются бороться со вторым подбородком или тусклостью и дряблостью кожи как с каким-то локальным недостатком. Хотя иногда причиной является как раз малая подвижность, неправильная осанка, плохой тонус мышц шеи, спины и неправильное питание, а не качество маски или гимнастики для лица.

ВЫВОД: предотвращение старения лица — задача нелегкая, но выполнимая при должном упорстве и трудолюбии и использовании всех мер в комплексе:

1. здоровое питание, отсутствие переедания;
2. спорт и хорошая осанка;
3. отслеживание и изменение мимических привычек;
4. приведение в тонус ослабших мышц лица (гимнастика);
5. питание кожи (маски, кремы);
6. приведение в тонус кожи и расслабление перенапряженных мышц лица (массаж, в том числе лимфодренажный).

По материалам likar.info и wellvideo.ru