С наступлением осени многие люди начинают задумываться о том, как защитить себя от простуд и гриппа.

Длинные и светлые летние вечера заряжают нас энергией, побуждая к общению и физической активности.

Президент США Джо Байден не проявляет никакой заинтересованности в личной встрече с президентом России Владимиром Путиным во время предстоящего саммита Большой двадцатки. Об этом  заявила заместитель государственного секретаря США Виктория Нуланд.

Если на вашем столе еще не появляется ежедневная овощная тарелка, то самое время начать: в ноябре на ней самое место болгарскому перцу или ломтику запеченной тыквы. Какие сезонные овощи обязательно стоит включить в рацион в ноябре и почему эти продукты так важны для организма человека – рассказывает segodnya.ua.

С наступлением холодов наша кожа и тело нуждаются в другом уходе, чем летом. Также осень – время хандры и стрессов, обострения хронических болячек, поэтому важно чаще баловать себя расслабляющими процедурами. Какую из них (или все сразу) выбрать для себя – помогает разобраться интернет-портал segodnya.ua.

Осенью из-за холода мы забываем пить чистую воду, в которой наш организм по-прежнему нуждается. Помимо воды, также необходимо одни продукты ограничить, а другие – добавить. Как правильно сформировать осенний рацион, рассказывает segodnya.ua.

С наступлением холодов большинство из нас становятся печальнее, но это не означает, что у вас именно депрессия. Дело в том, что изменение светового дня (дни короче, а ночи становятся все длиннее), отражается и на организме человека. Как пишет segodnya.ua, на снижение солнечной активности человеческий организм реагирует повышенной выработкой гормона мелатонина.

Октябрь-2019 стал вторым теплым на планете за все 140 лет наблюдений. Об этом накануне сообщило Национальное управление океанических и атмосферных исследований США (NOAA).

В воскресенье в большинстве районов Литвы фиксировались рекорды тепла, а теплее всего было в Кибартайском, Варенском и Таурагском районах – здесь столбик термометра превысил 20 градусов, сообщила Гидрометеорологическая служба Литвы.

В осенне-зимний период повышается вероятность заболеть различными вирусными простудными заболеваниями, поэтому стоит задуматься о профилактике.