2022-06-21, 16:55
21 июня - Международный день йоги21 июня в мире отмечается Международный день йоги. Он был официально учрежден в 2014 году резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН для повышения осведомленности мировой общественности о преимуществах йоги и включения ее в свою повседневную рутину, пишет peterburg2.ru.
2020-12-24, 14:59
Йога для беременных - что нужно знать?Заниматься йогой, безусловно, очень полезно, но если вы беременны и только сейчас решили задуматься о занятиях йогой, то нужно вас предупредить сразу о том, что йога может не только принести пользу, но и вред — некоторые виды асан/поз имеют противопоказания при тех или иных состояниях. К занятиям следует подходить осознанно, заниматься лучше всего в группе или лично с инструктором. И самое важное правило: приступать к занятиям йогой следует только с разрешения вашего врача-гинеколога, пишет женский журнал womanhit.ru.
2020-08-18, 17:10
Йога так же эффективна, как и психотерапевтическая сессия"Йога может использоваться для лечения тревожности, согласно новому исследованию, в котором содержится призыв включить эту практику в клинические назначения британской Национальной службы здравоохранения", - передает The Times.
2020-06-08, 16:31
Греческая православная церковь нашла в йоге религиюГреческая православная церковь назвала йогу «совершенно несовместимой» с христианской верой, сообщает The Times. Священный синод постановил, что практика йоги не физическое упражнение, а «фундаментальный раздел индуистской религии».
2018-11-03, 16:04
12 удивительных преимуществ йоги для здоровья женщиныКаждый, кто хотя бы однажды слышал о йоге, знает о ее благотворном влиянии на организм.Нередко познания ограничиваются всего двумя фактами: йога снижает стресс и развивает гибкость. Но комплексная регулярная практика может дать гораздо большее!Почему всем представительницам прекрасного пола непременно стоит заняться йогой? Раскрываем 12 веских причин.
2017-06-21, 17:05
Международный день йоги: особенности и суть праздника21 июня отмечается Международный день йоги. Дата выбрана не случайно, так как это самый длинный день в году — день летнего солнцестояния, сообщает politeka.net.
2017-03-25, 12:35
Козы помогают заниматься йогойНа ферме вблизи Амстердама появилась необычная студия йоги под названием "Goat Yoga Amsterdam" ("Козья йога Амстердам"), сообщают СМИ. Клиентов приводят в амбар, где козлята делают им оригинальный массаж: животные взбираются на спины посетителей и топчут их копытами. Хозяева фермы убеждены: такие тренировки очень эффективны и полезны для здоровья. Козлята помогают людям расслабиться, к тому же близкое общение с животными способствует выделению в организме окситоцина, известного как "гормон доверия". Инструктор по йоге Бренда Бут позаимствовала идею у основателей подобного заведения в Орегоне. Родственники Бренды, которые владеют козлиной фермой, позволили женщине организовать у них студию и проводить занятия. Каждая тренировка состоит из простых упражнений, выполняемых в лежачем положении. Сначала посетитель выбирает себе козленка, который запрыгнет на него и будет слегка перебирать копытцами по спине. По словам Бренды, козы превосходно улавливают состояние человека и подстраиваются под него: игривые и легкие скачки могут сменяться мягкими неторопливыми шажками. Несмотря на то, что после занятий посетители сильно пахнут амбаром, такие тренировки пользуются популярностью. Очередь на сеанс в похожий центр йоги в США достигает 900 человек. Бренда рассчитывает на успех своего предприятия, поскольку ее студия пока не имеет аналогов во всей Европе.
2016-12-01, 18:54
ЮНЕСКО внесла йогу в список нематериального культурного наследияМеждународная организация ЮНЕСКО признала значение йоги для всего человечества. Это учение из Индии внесено в список нематериального культурного наследия человечества, сообщают информагентства.
2015-09-27, 13:33
Йога: советы для начинающих |
|
Все права защищены © 2013 VšĮ „L24plius“. |