2019-12-31, 16:00
Диетологи признали красную икру исключительно полезным продуктомКак утверждают диетологи, в красной икре содержится целый набор жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К), а также йод, фосфор, калий и кальций. В свою очередь, ведущий научный сотрудник лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Ирина Кобелькова напоминает: красная икра - высокобелковый продукт, который имеет немало полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот.
2019-12-23, 18:00
Врачи признали рукколу одним из самых полезных продуктов в миреРуккола, передает Health-News, признана исключительно полезным продутом. В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять ее в пищу каждый день, можно укрепить кости за счет содержания кальция и витамина К. Также в рукколе возможно найти антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами, окислительным стрессом, снижая риск развития рака.
2019-12-02, 18:00
Почему ВИЧ особо опасен в возрасте от 50 лет и старшеПосле пятидесяти люди часто становятся более свободными в своей сексуальной жизни, что таит неприятные сюрпризы. Однако сдача теста на ВИЧ для многих из них остается табу.
2019-12-01, 18:00
Для нормального сна необходимо соблюдать несколько простых правилВрачи-сомнологи из Методистской больницы Хьюстона опубликовали несложные рекомендации, которые, несмотря на их простоту, способны облегчить засыпание и улучшить качество сна. Ученые также напоминают, что минимальная продолжительность ночного сна должна составлять 7 часов.
2019-11-11, 16:30
Какие сладости могут вызвать проблемы со здоровьемДиетологи советуют покупать кондитерские изделия исключительно на стационарных предприятиях, поскольку там есть все необходимые условия для хранения. Также можно покупать изделия, которые изготавливают на местных фабриках. Что касается состава, то эксперты советуют избегать продукции с меланжем, растительными сливками, загустителями и эмульгаторами. Притом, в зависимости от состава меняется и срок хранения.
2019-11-10, 16:01
Названа возможная причина заболевания от вейповЦентры по контролю и профилактике заболеваний США назвали возможную причину заболевания от вейпов, в том числе со смертельными исходами, сообщает CDC. Люди старше 60 лет как минимум в два раза чаще занимаются физической активностью, едят более полезные продукты и заботятся о своем здоровье, нежели молодое поколение. Такие тенденции образа жизни и здоровья жителей Литвы выявило уникальное исследование, проведенное исследователями учеными Литовского университета наук о здоровье по инициативе аптек BENU.
2019-10-22, 17:57
Некоторым людям требуется лишь пять часов сна"Тот, кто хочет быть здоровым, должен хорошо высыпаться: восстанавливающий силы ночной покой может предупреждать воспаления, тревожные состояния и, например, болезнь Альцгеймера или рак. Но почему некоторым людям достаточно лишь малого количества сна? Ученые из США, возможно, нашли ответ на этот вопрос", - сообщает немецкий журнал Focus.
2019-09-24, 18:02
Что есть осенью: 10 полезных фруктов, овощей и корнеплодовОсенью хочется оставаться такими же энергичными и здоровыми, как летом, с удовольствием гулять и заниматься любимыми делами. Pink рассказывает о продуктах, которые помогут поддержать иммунитет с сентября по ноябрь.
2019-09-17, 16:31
Идеальное здоровье обеспечит... собакаСогласно данным исследователей из Чехии, люди, живущие с собакой, с большей вероятностью достигают рекомендованных уровней модификации факторов сердечнососудистого риска, включая диету и физическую активность, по сравнению с теми, кто не владеет собакой. |
|
Все права защищены © 2013 VšĮ „L24plius“. |