Przez większość historii ludzie poznawali niewielką liczbę potencjalnych partnerów. Dziś aplikacje randkowe pozwalają przeglądać dziesiątki lub setki profili w ciągu jednego dnia. Paradoksalnie nadmiar możliwości nie ułatwia wyboru – często prowadzi do większej niepewności i mniejszego zadowolenia z podjętych decyzji.

Media społecznościowe również wpływają na nasze życie uczuciowe. Ciągłe porównywanie się z idealizowanymi wizerunkami innych osób może obniżać samoocenę i sprawiać, że zaczynamy mniej pozytywnie postrzegać siebie lub własny związek. Jednym z najbardziej zaskakujących wniosków przywołanych w rozmowie jest fakt, że ponad 70 proc. trwałych związków rozwija się z wcześniejszej przyjaźni. To podważa popularny kulturowy mit o nagłym „strzale Amora” i pokazuje, że wspólne wartości, zaufanie oraz znajomość drugiej osoby są często ważniejszym fundamentem relacji niż spektakularne zakochanie. Nie do końca. Aplikacje randkowe i Internet mogą pomagać w poznawaniu ludzi, ale wymagają bardziej świadomego korzystania. Ekspertka radzi ograniczać liczbę opcji, jasno określać swoje oczekiwania wobec partnera i nie rezygnować z kontaktów w świecie rzeczywistym.

W świecie pełnym bodźców i nieustannego pośpiechu warto zwolnić tempo, inwestować w autentyczne relacje oraz pamiętać, że szczęśliwy związek nie powstaje z idealnego dopasowania, lecz z zaangażowania, zaufania i codziennego budowania bliskości. Miłość się zmienia wraz z czasami, ale potrzeba kochania i bycia kochanym pozostaje niezmienna. [Na podst. Twój styl]

Rota