Naturalne specyfiki jednocześnie działając na wielu płaszczyznach korzystnie wpływają na wygląd m.in. poprawiają nawilżenie i kondycję skóry, odżywiają włosy oraz paznokcie, zmniejszają widoczność cellulitu i pomagają pozbyć się nadwagi.
Zdrowa dieta, zawierająca niektóre produkty, w tym jogurt naturalny oraz cynamon, może spełnić wszelkie oczekiwania.
Zdaniem ekspertów, proste połączenie jogurtu naturalnego i cynamonu określanego jako naturalny „spalacz” tłuszczu, przede wszystkim skutecznie pomaga w odchudzaniu, a cynamon dopełniająco obniża poziom cukru we krwi. Przeprowadzone badania dowiodły, że spożywanie pół łyżeczki cynamonu dziennie sprawia, że znacznie spada poziom cukru we krwi, co jest bardzo ważne dla osób z cukrzycą typu 2.
W toku badań potwierdzono także pozytywny wpływ cynamonu na cholester ol i triglicerydy we krwi.
Koktajl jogurtowy ze szczyptą cynamonu spożywany codziennie już po upływie miesiąca przekona o korzystnym jego działaniu na organizm.
Jogurt naturalny z cynamonem jest idealną, bogatą w białko przekąską, ponadto probiotyki obecne w jogurcie wzbogacają mikroflorę jelitową i poprawiają ich funkcjonowanie. Cynamon pobudza także metabolizm, uznaje się również za przyprawę świetnie wpływającą na kondycję skóry, m.in. rozjaśnia przebarwienia, działa antybakteryjnie i przeciwtrądzikowo.
Badania, które zostały przeprowadzone na przestrzeni wielu lat wykazały, że ta przyprawa potrafi obniżyć poziom złego cholesterolu i wyregulować poziom cukru we krwi, co przeciwdziała rozwojowi cukrzycy.
Jogurt z cynamonem wzbogacony w owoce lub płatki owsiane może być doskonałym, pełnowartościowym, zdrowym i smacznym śniadaniem.