"Почти все сегодня занимаются спортом, в том числе и во время пандемии коронавируса. Но это связано не только с удовольствием и беспокойством о собственном здоровье. Фитнес - это общественный императив нашего времени", - пишет журналист швейцарского издания Neue Zürcher Zeitung Марк Трибельхорн.

Приседания — это одно их самых распространенных упражнений среди любителей фитнеса. Его можно выполнять как мужчинам, так и женщинам, в любое время и в любом месте. Приседание часто называют «королем упражнений», так как оно положительно влияет на организм. Сегодня мы узнаем, что будет, если делать сто приседаний ежедневно в течение трех месяцев. Попробуйте, результат не заставит себя ждать!

"Пандемия Covid-19 отразилась на сексуальности во всем мире, поскольку она изменила и усложнила романтические отношения между людьми, независимо от того, находятся ли они вместе на карантине или по отдельности, в паре они или одиноки. Причина кроется также во введенных ограничениях (самоизоляция, запрет на поездки, комендантский час) и в барьерных жестах (ношение маски, социальное дистанцирование), направленных на сдерживание распространения коронавируса. Наконец, заметное влияние оказал и страх заражения. Такие наблюдения сделали два итальянских психолога. Их обзор медицинской литературы охватывает конкретные аспекты сексуальности во времена Covid-19 в западных странах. Для анализа, опубликованного 2 января 2021 года в журнале Sexologies,было отобрано 20 статей из 337", - пишет журналист LeMondeМакрГозлан.

Утро для каждого начинается по-своему: кому-то хочется подольше поваляться под теплым одеялом, кто-то встает раньше всех, чтобы успеть приготовить всем завтрак, а кто-то занимает место на коврике и делает зарядку. Угадайте, для кого грядущий день будет самым продуктивным? Конечно, для последней категории. Причем мы не только приведем мышцы в тонус, но и дадим импульс для мозга на активную работу, рассказывает womanhit.ru.

"Во времена ограниченных контактов и соблюдения дистанции растет тоска по близости, физическому контакту и объятиям. Ученые выяснили, что происходит в человеческом организме после 20-секундных объятий", - пишет немецкое издание Die Welt.

"Тот, кто хочет похудеть, должен меньше есть и больше двигаться - об этом знают все. Однако есть еще одна возможность повлиять на вес нашего организма: температура помещения, в котором мы находимся. Тот, кто зимой лишь умеренно отапливает жилье и офис, активно борется с лишними килограммами", - пишет швейцарское издание Tages-Anzeiger.

"Женщины выглядят несколько иначе, чем в тот момент, когда пандемия только началась, - пишет USA Today. - Домашняя одежда вместо юбок, тапочки вместо каблуков, лица без макияжа вместо намарафеченных. Некоторые из них также стали более волосистыми. 33-летняя Андреа ДеВерд из Бруклина, штат Нью-Йорк, работает в издательской сфере и говорит: "На работу я больше не наношу макияж и не делаю укладку феном". 27-летняя Джулия Лисс, менеджер по продажам в технологической сфере в Нью-Йорке, клянется, что она "покончила с каблуками". 41-летняя Мэри Гармон из Джексонвилля, штат Флорида, сообщает: "Раньше я брила ноги раз в несколько дней ... а с апреля не брила их вообще".

От сильных морозов до минус 18 градусов в шоке все, и наша кожа тоже. Холод оказывает негативное влияние на кожу лица, делая ее сухой и шелушащейся. Как защитить кожу лица зимой от шелушения и обморожения, рассказывает lifestyle.segodnya.ua.

Модный женский журнал Cosmopolitan неожиданно для многих пришёл к выводу, что “излишний вес — это здóрово и здорóво”, констатирует американское информационно-аналитическое издание Breitbart. СМИ удалось выяснить, что февральскую обложку журнала будет украшать фотография известной модели-“пышечки” Кэлли Торп, не считающей обязательным соблюдать придуманные кем-то до неё стандарты фигуры 90-60-90. И вообще, Кэлли выступает за движение “телесной нейтральности” (то есть, за отказ фокусироваться на собственной внешности).

"Особенно неприятными эгоистами с несколько большей долей вероятности чаще являются мужчины. Однако то же самое касается и очень самоотверженных людей. Почему мужчины отличаются друг от друга сильнее, чем женщины?", - задается вопросом немецкое издание Süddeutsche Zeitung.