Представляем вам 19 простых правил того, как похудеть и не нанести этим вреда организму. Данные правила разработаны на основе многолетних исследований среди женщин различных возрастных категорий и состояния здоровья. Большей части правил можно следовать даже, если вы не придерживаетесь никакой диеты - это все равно пойдет вам на пользу. Но так же все эти правила применимы к любой диете, будь то морковная диета или диета из морепродуктов.

Красивый маникюр — мечта любой девушки, но часто ногти недостаточно здоровы, могут ломаться и слоиться. В таком им нужен уход и укрепление. Женский Журнал подскажет несколько советов по укреплению ногтей в домашних условиях.

В течение 40 недель организм беременной женщины приспосабливается к новым условиям. Изменения, которым подвергается организм, происходят как внутри, так и снаружи, и будущим мамам приходится постоянно переживать из-за этих изменений. Для того чтобы сохранить красоту во время беременности, нужно уделять себе немного времени. В этой статье мы рассмотрим, каким должен быть уход за волосами, за кожей, как совмещать беременность и спорт и как оставаться красивой и привлекательной.

Не делайте зарядку по утрам. Это вредно для здоровья. Все гормоны, регулирующие жизнедеятельность организма, выбрасываются в кровь только к 11 часам утра, поэтому физические нагрузки до этого времени расстраивают организм. Любую физическую работу нужно делать только после 11 часов.

Волосы с древнейших времен считались лучшим украшением женщины. Увы, в наше время стать обладательницей шикарной шевелюры не так – то просто. Стрессы, плохая экология, укладки и аммиачные краски не могут добавить красоты локонам. Как же восстановить их после всех экспериментов и издевательств?

В мороз кожа рук и лица нуждаются в особом внимании. Так как же правильно ухаживать за лицом и руками в холода?

Ничто так не портит кожу, как отопление в квартире. С трудом выдерживает кожа не только пересушенный воздух, но и резкие перепады температур – с холодной улицы в теплый дом и обратно. Как превратить «наждачку» в «бархат»?

Открывая звездные секреты красоты, многие из них говорят об этом открыто, иные предпочитают камуфляж и заверяют читателей таблоидов, что выглядеть в 45 на 25 им помогают всего лишь «бабушкины» рецепты. Однако рассказы знаменитостей о тех природных/народных средствах, к которым они прибегают, пусть даже в дополнение к пластической хирургии, контурной пластике и аппаратным процедурам, могут быть весьма любопытными.

Накануне модный журнал "Glamour" назвал победительниц премии "Женщина года", сообщают российские СМИ. Главный приз 11-й по счету премии достался певице Полине Гагариной, которая весной 2015 года представляла Россию на песенном конкурсе "Евровидение". Сейчас Гагарина является одним из наставников 4 сезона шоу "Голос".

В период сверхбыстрого развития информационных технологий появляется все большее количество способов приобретения необходимых знаний. Но, тем не менее, ни телевизор, ни компьютер не заменили нам любимые книги.