Одним не нравится, как портится прическа, электризуются волосы, другие недовольны своим внешним видом в шапке. Все это, конечно, неприятно, но в сравнении с последствиями, которые могут возникнуть, если «морозить» голову, — сущие мелочи.
Отсутствие головного убора, защищающего уши от холода, – прямой путь к такому заболеванию, как отит, а в дальнейшем к нарушению слуха, гаймориту, фронтиту и ангине. Ведь уши – это не только слуховые проходы, они напрямую связаны с носом, горлом и лобными пазухами.
Любители гулять без шапки зимой могут натолкнуться на переохлаждение. Из-за этого возможно снижение иммунитета, а вероятность заразиться вирусом или инфекцией будет повышена.
Возможна головная боль при хождении по улице зимой без шапки. Она образуется из-за холодовых стимулов. При таком состоянии болит центр лба. В данном случае важно оказаться в тепле как можно быстрее.
Но ситуация может обостриться, если вы страдаете от мигрени. Холод провоцирует приступы. Важно носить шапку зимой при подобной ситуации.
Кроме того, низкие температуры и холодный ветер пагубно влияют на нервную систему человека. Из-за переохлаждения происходит сужение сосудов и нарушение кровообращение, что может привести к поражению тройничного и лицевого нерва. С этим заболеванием шутить нельзя, поскольку оно может вызвать паралич лицевой мускулатуры, от чего часто половина лица буквально перекашивается.
Между тем зима – это просто колоссальный стресс для волос. Морозный воздух, сильный ветер, перепады температуры и влажности сильно влияют на состояние волос. Распускать волосы зимой и ходить без шапки (плотной шали, теплого платка) вредно для здоровья наших локонов, но самую грозную опасность представляет переохлаждение кожи головы и, как следствие, волосяных луковиц. Ни в коем случае не выходите на улицу без головного убора даже при температуре -2 °С!
Если у вас в гардеробе только одна шапка — у вас нет шапки. Головной убор должен соответствовать температуре на улице. Если относительно тепло, слишком плотная шапка создаст эффект парилки, будет раздражать кожу и провоцировать повышенное выделение кожного сала (волосы быстро испачкаются) и образование перхоти. Кроме того, вспотев, вы можете легко простудиться. В то же время в мороз и ветер тонкая шапочка или просто шапка не очень плотной вязки будут абсолютно бесполезными — ушам будет холодно.
Для прогулок в мороз лучше выбрать головной убор с подкладкой. Шапка должна сидеть достаточно плотно, чтобы не сползать, но резинка не должна быть слишком тугой — как минимум, это неприятно и оставляет следы, а как максимум — вызывает головную боль и способствует появлению прыщей на лбу.
Кстати, любые «шапкозаменители» — платки, капюшоны, шляпы, повязки и наушники допустимо носить только, если нет сильного ветра, снега, дождя и мороза. Почему? Потому что все это не защищает от холода так же хорошо, как шапка, которая плотно прилегает к голове, закрывает уши и лоб.
