Согревающие ванны
Долгие зимние и осенние вечера — это отличное время для расслабляющих и согревающих ванн. Такая процедура поможет не только согреться, но и насытить кожу полезной влагой и питательными веществами. Однако принимать ванну в холодное время года нужно с особой осторожностью. Вода не должна быть сильно горячей, а отдыхать в ней можно не больше пятнадцати минут. Если просидите в горячей воде дольше, то обязательно получите обратный эффект — полезная влага покинет клетки кожи. Для усиления эффекта обязательно попробуйте принять ванну с добавлением пшеничных отрубей.
Также в ванну рекомендуется добавить несколько капель одного из эфирных масел: сандалового дерева, лаванды, кокоса или жожоба. После процедуры смажьте все тело не очень жирным питательным кремом или оливковым маслом. В последнем случае подождите, пока масло впитается, а его остатки удалите сухой салфеткой.
Балуйте кожу качественным и дорогим кремом
Главная проблема кожи в холодное время года — дефицит влаги. Чем больше вы будете ухаживать за ней с помощью увлажняющих продуктов, тем лучше она будет выглядеть. Кроме того, один-два раза в неделю во время приема ванны нужно делать пилинг. Попробуйте смешать немного геля для душа с небольшим количеством кофейной гущи, после чего получившуюся кашицу нанесите на кожу всего тела и аккуратно помассируйте круговыми движениями. Такой пилинг поможет деликатно удалить ороговевшие участки, которые мешают образованию новых здоровых клеток.
Не забывайте про витамины
Одного крема и молочка за уходом за телом в зимнее время года будет недостаточно. Витамины жизненно необходимо нашей коже, поэтому зимой нужно пересмотреть свой рацион питания, и, по возможности, начать прием поливитаминного комплекса. Это самый простой вариант восполнить дефицит витаминов в организме. Покупайте только тот комплекс, который рассчитан на прием в зимнее время. Он составлен с учетом компонентов, в которых организм нуждается зимой. Как правило, такие комплексы включают в себя большое количество витаминов Д, Е и А. Витамин Д кожа может получать, если баловать ее ультрафиолетом. Походы в солярий не возбраняются, если не будут слишком частыми, к примеру, один раз в две-три недели.
Забота о стопах и руках
Многие женщины привыкли ухаживать за стопами только летом, когда нужно носить открытую обувь. Однако в холода наши пяточки также нуждаются в заботе. По мере необходимости, примерно два раза в месяц, делайте для ног ухаживающие ванночки. Налейте в небольшой тазик теплую воду, добавьте сто миллилитров лимонного сока, щепотку корицы, две больших ложки оливкового масла, сто миллилитров молока. Опустите ноги в этот полезный раствор на пятнадцать минут. Затем насухо промокните полотенцем, нанесите питательный крем. Можно надеть хлопчатобумажные носки и не снимать их до утра, если вы делаете ванночку в вечернее время.
Руки, как и лицо, зимой требуют особого ухода. Они страдают от мороза еще больше, чем кожа лица. Если при минусовой температуре десять минут пробыть на улице без перчаток, то на следующий день кожа может потрескаться! Помочь коже рук может специальная ночная маска. Смешайте по несколько капель оливкового, кунжутного и горчичного масла, после чего массажными движениями вотрите смесь в кожу рук. Наденьте косметические хлопковые перчатки и не снимайте их до утра. Утром помойте руки и нанесите питательный крем. Эту процедуру можно проводить каждые два дня.
