Что же происходит, когда мы надеваем высокий каблук?
Прежде всего, на каблуках мы становимся выше.
Чтобы удержаться на каблуках, нам приходится расправить плечи и перенести центр тяжести на поясницу, что придает фигуре более уверенный и открытый вид.
Правильно подобранная форма колодки туфель на каблуках визуально удлиняет ноги, делая их более привлекательными для противоположного пола.
При ходьбе на высоких каблуках телу приходится постоянно балансировать, что приводит к покачиванию бедер из стороны в сторону. Такая походка сводит с ума не только поклонников высокой моды, но и рядовых ценителей женской красоты.
Чем выше каблук, тем короче наши шаги, что придает походке больше женственности, “летящий, парящий” вид.
Какие бывают каблуки
Чтобы упорядочить разнообразие каблуков, принято их деление на категории. Например, по форме. Это могут быть “рюмочки”, “шпильки”, “танкетка”, “платформа” и т.п.
Выделяют также три типа каблуков по их высоте. Так, низким считается каблук высотой до 6 сантиметров, средним – от 6 до 8.5 сантиметров. И, наконец, высокий каблук – это более 8.5 сантиметров.
Стоит учесть, что длина каблука отсчитывается не от пола, а от основания высоты подошвы под пальцами ног. Дело в том, что многие дизайнеры делают подошву под пальцами довольно толстой, до 2-3 сантиметров. Это позволяет дополнительно приподнять стопу и сделать человека выше. Каблук в такой обуви может достигать длины 11 сантиметров от пола до пятки, но фактически пятка будет приподнята по сравнению с пальцами стопы не на 11, а на 8-9 сантиметров.
Однако есть множество «но», которые порой заставляют представительниц прекрасного пола задуматься, прежде чем приобрести вожделенную пару модных туфель на каблуках.
Первое – это возможность искривления позвоночника. Действительно, при ношении такой обуви центр тяжести смещается, что создает большую нагрузку на позвоночник.
Второе – при ношении туфлей на высоком каблуке ноги очень быстро отекают, на стопах появляются мозоли и натоптыши. Образуются варикозные расширения вен.
Третье – создается большая нагрузка на позвоночник, и все внутренние органы начинают работать хуже. Это касается и работы головного мозга. Ношение высоких каблуков может привести к сильным головным болям.
Кроме того, ношение туфель на высоких каблуках может привести к вывиху стопы, что тоже очень неприятно.
Как ни страшны были бы последствия ношения каблуков, совсем обойтись без них тоже нельзя. И вред отказа от каблука ничуть не меньше, чем ношение такой обуви.
Скажем, отказ от ношения туфель на высоком каблуке может привести к плоскостопию, а это в свою очередь может повлечь за собой проблемы с тем же позвоночником. Ну и, кроме того, многие наряды не смотрятся по-настоящему привлекательно и эффектно, если к ним не добавлены туфельки на каблуках.
Как же оставаться привлекательной и не навредить собственному здоровью, обувая туфли на высоких каблуках?
Оказывается, все не так страшно, как покажется на первый взгляд. Выше упомянутые негативные последствия возникают в том случае, если обладательница высоких каблуков носит их регулярно, практически не снимая. То есть, чтобы избежать неприятностей со здоровьем, следует одевать высокие каблуки пореже. И второе условие здоровой привлекательности на высоких каблуках – это правильный выбор этого самого каблука. Обувь на каблуке для повседневного ношения не должна превышать высоты 9 см. Самыми привлекательными считаются туфли на каблуке высотой от 5 до 9 см. Выше этого показателя – опасно для здоровья. Ниже – менее привлекательно.
