Команда специалистов из университета Монклер пришла к выводу, что тренировать память можно путем сжимания кулаков. Если вы сожмете левый кулак, вы сможете легко вспомнить то, что случилось с вами ранее, а если сожмете в кулак правую кисть, то лучше усвоите материал, который изучаете в настоящее время.

Витамин Е помогает бывшим курильщикам восстанавливать сосуды, выяснили ученые из Университета штата Огайо.

Никакие современные зубные пасты и щетки, а также средства для гигиены полости рта не сделают зубы крепкими и белыми, если вы будете неправильно питаться. Рацион питания человека всегда сказывается на состоянии зубов, поэтому, чтобы сохранить их здоровье и белизну, нужно менять свое ежедневное меню.

Впервые в мире было проведено исследование, в результате которого ученые обнаружили связь между развитием сахарного диабета и большим содержанием ртути в организме человека.

Вкус пива сам по себе, независимо от содержащегося в нем алкоголя, вызывает в мозге химические реакции, которые могут привести к возникновению зависимости, выяснили ученые. Особенно сильно этот эффект сказывается на людях, с наследственной предрасположенностью к алкоголизму.

Почки называют фильтром всего организма. Их роль в работе организма трудно переоценить. Через почки проходит кровь несколько десятков раз за сутки и очищается от вредных веществ и шлаков, а также от опасных вирусов. Помимо этого, у почек есть множество других функций. Они отвечают за кислотно-щелочное равновесие, регулируют артериальное давление и принимают активное участие в кроветворении. Правда, вредные привычки, плохое питание и другие негативные факторы серьезно сказываются на работе важного органа. Что нужно делать, чтобы защитить почки?

Ученые из Голландии выяснили, что анализ волос может показать уровень кортизола – гормона стресса. Это покажет насколько сильно вы испытываете стресс.

В соках содержится больше сахара и кислот, чем в аналогичном количестве фруктов.

Учащенный пульс даже при хорошей физической форме повышает риск преждевременной смерти. Об этом заявили датские ученые, передает Би-би-си.

Чтобы великолепно выглядеть в любое время года, отлично себя чувствовать и молодеть с каждым днем, необходимо пить много жидкости. По статистике, каждая третья женщина в мире страдает от обезвоживания. Почему так происходит? Дело в том, что большинство людей не умеет утолять жажду так, как это нужно. Многие принимают жажду за чувство голода, съедают соленые или вредные продукты, в результате чего наступает не только обезвоживание, но и появляются проблемы со здоровьем и лишним весом. Как избежать дегидратации?