Ученые уверены: повысить качество сна у подростков возможно, если те будут носить специальные очки, фильтрующие синий свет. Или же подростки просто должны перестать пользоваться электронными устройствами по вечерам, пишет The Daily Mail. Известно, что электронные устройства с экранами испускают синий свет, негативно влияющий на "внутренние часы" организма и гормоны, помогающие человеку заснуть.

По данным Национального центра общественного здоровья, в этом сезоне в Литве было зарегистрировано почти вдвое меньше случаев заболевания гриппом, но гораздо больше людей умерло от этой болезни.

"Лабораторный эксперимент показал: еда, подвергшаяся сильной обработке, способствует потреблению большего количества калорий", - сообщает австрийское издание Der Standard.

Врачи из Центра инфекционных заболеваний и СПИДа напоминают, что люди старше 26 лет могут бесплатно сделать прививку от дифтерии и столбняка.

За первые два месяца 2019 года более 34 000 человек в Европе заразились корью, больше всего случаев – на Украине, сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и настоятельно призвала страны обеспечить вакцинацию уязвимых лиц.

Аллергию на пыльцу растений, несмотря на ее сезонный характер, нельзя пускать на самотек или ограничиваться применением местных средств. Это заболевание нужно лечить у квалифицированного врача во избежание осложнений. Так, например, запущенный аллергический ринит может стать причиной развития отита среднего уха, нарушений сна, частых головных болей и способствовать развитию бронхиальной астмы.

Врачи уже считают пациентов с клещевым энцефалитом. По данным Центра инфекционных болезней и СПИДа, первый случай этого тяжелого клещевого заболевания был зарегистрирован в середине апреля этого года.

"Обсуждаемая на протяжении многих лет гипотеза о защитном эффекте умеренного употребления алкоголя в настоящее время ставится под сомнение", - пишет журналист Филипп Арвер в издании Slate.fr.

Как передают СМИ, Европейским обществом кардиологов было проведено исследование, которое показало: если у человека повышено давление, он имеет проблемы со сном и испытывает стресс на работе, у него в три раза повышается риск смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.

Мясо в рационе человека — одна из самых популярных тем для научных дискуссий. В то время как одни эксперты приводят в качестве аргумента все возрастающее количество исследований о пользе вегетарианства, другие напоминают, что без животного белка, который значительно более питателен и биодоступен, чем растительный, человеку не обойтись.