Похудеть и удержать результат — довольно непростая задача, и зачастую бывает недостаточно вычеркнуть из рациона все калорийные продукты и купить абонемент в спортзал.

Университет Бата исследовал вопрос влияния режима питания на тренировки, с точки зрения снижения веса. Как передает "Ридус", была собрана группа из 12 добровольцев. Им требовалось в течение нескольких недель посещать спортзал.