С учетом эпидемиологической ситуации по COVID-19, с 2022 года в Литве, как и в других европейских странах, заболевание COVID-19 интегрировано в эпидемиологический надзор за гриппом и другими острыми инфекциями верхних дыхательных путей (ОРВИ).
Национальный центр общественного здоровья (НЦОЗ) отслеживает общую динамику заболеваемости гриппом, COVID-19 и другими инфекционными заболеваниями в течение года.
По данным НЦОЗ, в июле и августе этого лета зафиксировано больше случаев заболевания COVID-19), чем за аналогичный период прошлого года. НЦОЗ напоминает, что COVID-19, грипп и ОРВИ распространяются одинаковым путем, а пик заболеваемости фиксируется в осенне-зимние месяцы.
Самым эффективным средством против COVID-19, гриппа и его осложнений являются прививки. Вакцины от гриппа уже поступили в аптеки.
«Несмотря на схожие симптомы — слабость, температуру, кашель, боль в горле и головную боль — грипп — это не просто простуда. Это внезапная и быстро развивающаяся респираторная инфекция, опасная вызываемыми ею осложнениями — пневмония или воспаление уха, заражение крови, менингит и т. д. Как мы знаем, прививки — самое эффективное средство защиты от гриппа, поэтому это лучший способ защитить себя и своих близких», — комментирует фармацевт Gintarinės vaistinė Лаура Ванагайте.
Наибольший риск заразиться гриппом приходится на холодные месяцы с октября по март, поэтому вакцинацию рекомендуется проводить ежегодно до начала сезона гриппа, т.е. в сентябре-ноябре. Однако, если вы пропустите осеннюю прививку, все равно рекомендуется сделать ее до весны.
«Чтобы защититься от гриппа, необходимо укреплять иммунитет и избегать больших собраний во время эпидемии гриппа. Укрепление иммунитета – длительный и сложный процесс, состоящий из сбалансированного питания, физической активности, достаточного отдыха и гигиены. Рекомендуется давать организму достаточный отдых, поддерживая каждый день одинаковый ритм и спать около 8 часов в сутки. В холодное время года полезно принимать витамины и другие необходимые организму пищевые добавки», — советует Л. Ванагайте.
Она добавляет, что нельзя забывать о профилактических мерах, препятствующих распространению вируса: часто мыть руки, проветривать помещения, избегать прикосновений к лицу немытыми руками, избегать массовых собраний и контактов с больными людьми.
Прививка от гриппа проводится в Вильнюсе, Вильнюсском районе, Каунасе, Каунасском районе, Клайпеде, Алитусе, Шяуляй, Мажейкяй, Аникщяй и других городах.
