Если же в организме будет накапливаться какой-нибудь микроэлемент, то возможно появление проблем со здоровьем. К примеру, накопление кальция грозит инсультами, витамина D - кровоизлияниями, а средства, с калием, могут приводить к развитию остеопороза.

Все остальные добавки просто не работают. С плацебо ученые сравнивают поливитамины, железосодержащие препараты, рыбий жир, бета-каротин, антиоксидантые комплексы. По словам ученых, люди могут надеяться на добавки, игнорируя тревожную симптоматику и откладывая визит к врачу.