Дерматологи констатируют: в течение нескольких часов после тренировки кожа светится из-за улучшенного кровотока и эндорфинов, выделяемых во время тренировки. Но не стоит забывать, что в местах скопления пота возможно раздражение кожи (опрелость). А пациентам с розацеей следует опасаться особо интенсивных тренировок - вследствие усиленного притока крови к коже и пота может ухудшиться состояние кожи. Аналогичная ситуация с себорейным дерматитом, поражающим кожу головы.

Чтобы обезопасить себя от инфекций кожи, следует дезинфицировать все места повреждений кожных покровов, избегать полотенец, раздаваемых в фитнес-клубах. Также тренажеры и маты для занятий йогой являются источником распространения бактерий, о чем нужно помнить.