Фактически, многие из величайших достижений человечества основаны на переживании негативных чувств. Например, шедевральные греческие трагедии обучали аудиторию принимать несчастье как неизбежное и справляться с ним как с нормальной частью жизни. Трагедии Шекспира стали классикой, поскольку повторяют эту идеологию.
Что ж, последние научные эксперименты подтверждают преимущества всей гаммы чувств, переживаемых людьми при плохом настроении – тоски, печали, хандры, грусти и даже горя. Как объясняют исследователи, негативные эмоции часто работают как бессознательные, автоматические сигналы тревоги, вынуждающие человека собраться, сконцентрироваться. То есть фактически печаль и тоска содействуют более продуктивному мышлению. Правда, есть одна оговорка: эти негативные чувства полезны для нас лишь в умеренных «дозах».
Переживаемые в меру (то есть о диагнозе «депрессия» речь не идет), грусть, печаль помогают нам быть более сосредоточенными в трудных ситуациях. И наоборот: позитивное настроение (то же чувство счастья) обычно служит сигналом, указывающим на безопасность, что и приводит к менее детальному и внимательному процессу обработки информации, выливающемуся в проблемы.
