Многим знакомо понятие джетлага, когда из-за смены часовых поясов нарушаются биоритмы, возникает усталость и сонливость. Специалисты из Университета Джорджтауна выяснили, что джетлаг влияет и на состояние микробиома — бактерий, живущих в нашем кишечнике и задействованных во многих функциях организма. Это приводит к нарушению пищеварения и снижению аппетита, сообщает Daily Mail.