Исследования показали, что в Литве психическое состояние людей одно из самых плохих в ЕС. Утверждается, что важная мера по его улучшению - повышение эмоциональной грамотности. Программа «Помощь самому себе» создана как раз для этого.

Пользователь программы сможет следить за своим эмоциональным состоянием, найти необходимый материал и информацию о том, куда нужно обращаться за помощью.

По словам министра здравоохранения Аурелиюса Вяриги, электронные средства не заменят живое общение, но могут быть вспомогательным средством.

«Это не означает, что это заменяет общение с живым человеком, когда это очень надо, не означает, что программки заменят психологов, психиатров или душевный разговор с другом. Но иногда, когда у нас нет времени или если мы хотим узнать себя, сгодится и программка, и книга, и другие средства, которые помогут узнать себя, кто мы такие, узнать свои эмоции», - сказал министр.

Пока что программка доступна пользователям смартфонов с операционной системой Android. Пользователям телефонов iPhone программка будет доступна с июля.

Один из создателей программы, семейный врач и психотерапевт Дайнюс Якученис сказал, что, консультируя людей, страдающих от депрессии, он часто просит их следить за своими эмоциями. И хотя программа не лечебного характера, а только превентивного, медик видит смысл в ее использовании.

Мобильная аппликация создана по рекомендациям международных организаций. Ее создали добровольцы из государственного, частного и неправительственного секторов, которые присоединились к инициированной президентом кампании «За безопасную Литву».

Naujienų agentūros BNS informaciją
atgaminti visuomenės informavimo
priemonėse bei interneto tinklalapiuose
be raštiško UAB "BNS" sutikimo draudžiama.