Конечно, грусть – это натуральное человеческое чувство. Главное, чтобы оно не длилось слишком долго. Нормально испытывать негативные эмоции из-за потрясающих нас событий, потерь, неудач. Но современный человек часто переживает из-за мелочей. Правда, иногда я начинаю думать, что в нашем мире грусть стала чем-то постыдным, нежелательным явлением. Кажется, что если ты испытываешь грусть, то ты всему миру объявляешь о том, что ты неудачник, не в состоянии достигнуть своих целей, не можешь быть счастливым.

Общественное пространство просто переполнено рекламой, постоянно призывающей покупать и употреблять товары, которые, якобы, должны улучшить качество жизни. Хорошее настроение обещают гарантировать абсурдные безделицы, начиная от зубной пасты и шампуня, и заканчивая дорогими путевками и автомобилями. Недоволен своей внешностью? Купи капсулы для похудения, процедуры красоты, одежду. Лишился работы или не хватает денег? Не беда, возьми быстрый кредит. Оставил любимый человек? Ну и к черту его, сейчас популярны краткосрочные романы, поэтому поторопись сексуально одеться и постарайся кого-нибудь привлечь в ночном клубе.

Создатели рекламы и производители продукции настолько оказывают влияние, что нельзя просто отстраниться от всего и побыть в одиночестве, подумать, разобраться в своих эмоциях. Мало того, если ты уже и так чувствуешь себя несчастным, реклама сможет убедить в том, что у тебя вообще ничего нет, и ты не будешь счастлив, пока у тебя чего-то нет. В рекламах счастливые и удовлетворенные люди говорят по новым телефонам, на них созданная дизайнерами одежда, их волосы всегда блестят, а дома сверкают роскошью. Такие виды рекламы направлены прямо в подсознание человека и оказывают воздействие на внутреннюю жизнь. «У меня еще столько всего нет, мне всего не хватает», - начинает думать человек и, в конце концов, он остается угнетенным, потому что невозможно владеть всем. А вещь – это всего лишь неживой объект, как от него можно ожидать ощущения счастья?

Все-таки наибольший абсурд заключается в том, что большинство унылых людей больше склонны верить в обещания рекламы, чем, допустим, в помощь квалифицированного психолога. Если, например, замечаешь, что твой друг уже которое время бесстрастен, уныл, подавлен, и предлагаешь ему поговорить с психологом, тогда получив неприятный ответ: «А зачем мне к этому психу? Я еще не сошел с ума». Должна заметить, что такой взгляд меня просто шокирует. Грустные люди с большей охотой, не просыхая, пьют, сбрасывают вес, покупают одежду и пытаются утихомирить свои мысли, сбежать от правды, но к психологу многие не пойдут. Но с каких пор люди больше верят создателям рекламы и производителям продукции, а не профессионалам? Грусть полезна многим коммерческим субъектам, потому что на эмоционально подавленного человека легче повлиять, убедить, манипулировать им. Конечно, грустный, изнуренный и беспристрастный человек больше «нравится» и многим политикам. Ведь вялый человек не будет отстаивать свои права или свободу, он не заметит коррупции, лжи, махинаций, зла.

Скорее всего, это звучит немного пессимистично, но такова реальность. Несчастный человек не в состоянии должным образом оценить себя и мир, он думает: «Мне нечего терять, поэтому выпью еще бутылку пива» или «Все плохо, поэтому неважно, кто у власти, выхода все равно нет, все политики плохи». Человек, полностью утонувший в грусти, в конце концов, не в состоянии замечать позитивные моменты, не интересуется окружающей средой, не верит в будущее.

Самое плохое, что большинство таких людей так и остаются со своими проблемами, не принимают помощь или просто не дожидаются ее. Поэтому я очень обрадовалась, узнав, что с этого месяца жители Литвы после пережитых потрясений смогут бесплатно получить профессиональную помощь психологов по интернету. Консультации по интернету – это новый в Литве метод оказания психологической помощи, который становится все более актуальным. Психологическую помощь по методу, основанному на всемирных исследованиях и практике, будут оказывать психологи Вильнюсского университета. Помощь по интернету смогут получить и литовцы, уехавшие за границу. Желая узнать больше, зайдите на сайт psichotraumatologija.fsf.vu.lt.

Почему я считаю, что это важно? Потому что в Литве особенно много грусти, безнадежности, скорби, а психологическая помощь для многих почему-то является табу. Например, в провинции психологов вообще нет, а иногда люди просто стыдятся показаться у дверей кабинета врача. Некоторые не осмеливаются обратиться к врачу или слишком надломлены, чтобы пойти в поликлинику или в кабинет психолога. С другой стороны, очереди немаленькие, приходится ждать.

Конечно, всегда найдутся такие, кто скажет, что все хорошо, и что психологи не нужны. Но почему в Литве столько самоубийств, абортов, наркоманов, алкоголиков, аварий? Несчастные люди бегут от действительности, ведут себя рискованно, теряют чувство ответственности, а из-за этого страдают не только они, но и общество.

Но выход всегда есть. В мире много грустных людей, но есть еще и те, кто преодолевают грусть и успешно живут дальше. Что бы ни случилось, нужно знать, что не нужно всю ношу тащить одному. Счастье – это не только подарок, это ответственность, и мы все должны за него бороться.

Гинтаре Пугачаускайте