Утро для каждого начинается по-своему: кому-то хочется подольше поваляться под теплым одеялом, кто-то встает раньше всех, чтобы успеть приготовить всем завтрак, а кто-то занимает место на коврике и делает зарядку. Угадайте, для кого грядущий день будет самым продуктивным? Конечно, для последней категории. Причем мы не только приведем мышцы в тонус, но и дадим импульс для мозга на активную работу, рассказывает womanhit.ru.