По словам медиков, люди недооценивают риск обезвоживания и часто не осознают того, что их организм нуждается в большем количестве влаги. Летняя жара делает жажду особенно ощутимой – пострадать от недостаточного увлажнения в такой ситуации можно слишком сильно.