Как отмечают СМИ, нужно помнить: основной источник энергии для головного мозга - сахар. А его много в продуктах, богатых углеводами. Однако следует делать упор на сложные углеводы.

Группа ученых провела исследование и выяснила, что некоторые ароматы могут привести к чувству насыщения.