Как показывают исследования, в зимний период потребности человеческого организма меняются — и современный ритм жизни вызывает «социальный джетлаг», когда наши «биологические часы» расходятся с «социальными», пишет Wired. Это может повлечь серьёзные негативные последствия для здоровья, а также вызывает зимой большое число опозданий и прогулов. Противостоять этому можно, если начинать свой рабочий или учебный день попозже, поясняют эксперты.