По прогнозам, 21-22 января уровень загрязнения атмосферного воздуха твердыми частицами по всей стране останется повышенным. Это связано с усилением производства тепловой энергии как на энергетических предприятиях, так и в частных домах в связи с отоплением жилых помещений, транспортом и загрязнением воздуха (пыль, поднимающаяся с грязных улиц, обочин дорог и других поверхностей), а также переносом некоторых загрязняющих веществ из других стран — в городах прогнозируются случаи превышения суточной нормы KD10.
В этой связи специалисты Национального центра общественного здоровья дают рекомендации о том, как вести себя в случае повышения уровня загрязнения воздуха.
Твердые частицы (KD) представляют собой смесь взвешенных в воздухе частиц и жидких капель, которая может содержать различные компоненты – кислоты, сульфаты, нитраты, органические соединения, металлы, частицы почвы, пыль, сажу и т. д. KD также могут содержать биологические компоненты: аллергены, микроорганизмы.
Более крупные частицы (KD10) обычно поражают верхние дыхательные пути, проникают в бронхи, вызывают кашель и чихание, в то время как мелкие частицы (KD2,5) попадают в легкие и кровь и могут поражать не только дыхательную, но и кровеносную системы, нарушать функцию внутренних органов и усугублять течение хронических заболеваний.
Лица с астмой и другими заболеваниями дыхательной и кровеносной систем, пожилые люди, младенцы, дети и беременные женщины относятся к группе риска (чувствительной) населения, наиболее подверженной воздействию повышенного загрязнения атмосферного воздуха, и поэтому должны быть более осторожны.
Специалисты советуют людям из группы риска избегать видимых источников загрязнения воздуха (оживлённые улицы, дымящиеся трубы, места со специфическим запахом) на улице. Если это невозможно, лучше оставаться дома и следить за своим здоровьем.
Тем, кто занимается спортом на открытом воздухе, рекомендуется выбирать места, расположенные дальше от источников загрязнения, и регулировать продолжительность тренировки в зависимости от самочувствия.
Лицам, длительное время находящимся в загрязненных зонах по работе или иным причинам, рекомендуется использовать средства защиты органов дыхания.
