Исследование, проведенное Telia совместно с исследовательской компанией UAB Norstat LT в 2025 году, показало, что абсолютное большинство (75%) согласны с тем, что использование телефона во время рождественского ужина невежливо. Также очевидна огромная тоска по живому общению — 7 из 10 человек говорят, что скучают по живому общению за рождественским столом без телефонов. Однако, несмотря на тоску по живому общению, 9 из 10 литовцев всё ещё проверяют свои телефоны, находясь в компании семьи или второй половинки.

Исследование показывает, что 80% опрошенных проверяют свои телефоны во время рабочих встреч, 71% — на свиданиях, а 69% проводят время в социальных сетях, находясь в компании друзей. Кроме того, данные выявляют новые поведенческие нормы: 40% респондентов признались, что отправляют сообщения или забавные мемы человеку, находящемуся с ними в одной комнате.

«Даже находясь в окружении самых близких людей, мы всё чаще выбираем виртуальную дистанцию – как будто это безопаснее и менее обязывающе. Эта дистанция уже вошла в привычку. Хотя большинство людей искренне жаждут живого общения, особенно в самые прекрасные праздники года, импульс проверить телефон часто побеждает. Экран становится своего рода защитой от реального общения, требующего чуткости и усилий. Это лишает нас возможности по-настоящему увидеть друг друга – увидеть настоящие улыбки, а не эмодзи», – говорит руководитель отдела цифровой инклюзии в Telia Юлия Маркелюне.

Данные опроса раскрывают ещё один интересный факт: хотя 59% опрошенных утверждают, что сознательно меньше времени проводят в телефонах во время Рождества, почти четверо из десяти (38%) считают, что в праздники слишком увлекаются экранами другие.

«Это очень человеческий феномен — мы склонны оправдывать себя и судить других строже. Это создаёт порочный круг: если я вижу, как кто-то другой лазит по телефону во время разговора, это как разрешение мне проверить полученные сообщения», — отмечает руководитель отдела цифровой инклюзии в Telia.

Интересно, что передача ответственности наблюдается и между поколениями. Более половины (53%) подростков считают, что их родители проводят в телефоне столько же времени, а то и больше, чем они сами. Однако почти половина (49%) молодых людей предпочли бы игры или другие совместные занятия без телефона. Раса Яунишкене, руководитель Центра цифровой этики, отмечает, что родители могут использовать телефон для решения важных семейных или рабочих вопросов, ухода за ребёнком или организации своих дел, но важно не упускать возможность настоящего разговора, когда появляется такая возможность.

«Когда ребёнок хочет поделиться впечатлениями, рассказать историю, раскрывается и хочет наладить контакт, родителям очень важно это заметить. Даже если мама в это время разговаривает по телефону, подыскивая подходящую группу для ребёнка или разговаривая с воспитателем, стоит уделить немного времени и выслушать ребёнка — это будет для него знаком того, что всё может подождать, а вы важны. Это необходимо, когда мы стремимся создать и укрепить настоящую, живую связь», — говорит Р. Яунишкене.

По словам эксперта, слишком долгое время, проведённое в телефоне, может создавать трудности, а привычка постоянно смотреть в экран может отдалить вас от настоящего общения — не только с другими, но и с самим собой.

«Настоящий дар, который мы можем предложить себе и друг другу, — это безраздельное внимание. Это смелость оторваться от экрана и просто присутствовать в общем разговоре, принимая его со всеми его паузами и несовершенствами. Технологии передают информацию молниеносно, приносят мгновенное удовлетворение, но они не могут заменить важность живого общения, которое развивается в медленном, терпеливом присутствии», — говорит Р. Яунишкене.

«Telia» призывает вас уделять друг другу больше внимания в это Рождество и предлагает встретить праздники, положив телефоны в «Ящик для общения» хотя бы на короткое время. Это символический домашний акцент, созданный для того, чтобы провести хотя бы час с семьей вечером без гаджетов в руках. Идея проста: положив телефоны в ящик, вы сможете больше времени проводить в разговорах и строить живые отношения. Такие ящики можно бесплатно получить в магазинах Telia по всей Литве.