2024-08-02, 07:11
Czerwona borówka brusznica dobra dla serca i mózgu, pomocnicza w walce z otyłościąCzerwona borówka brusznica jest bliską krewną borówki amerykańskiej. Nazywana jest borówką czerwoną ze względu na kolor jej owoców. Brusznica rośnie powszechnie w lasach i na ich obrzeżach. Jest szeroko stosowana m.in. w ziołolecznictwie, chociaż jest mniej popularna niż inne podobne jej rośliny, ale jej owoce zarówno jak i liście zasobne są w wielką moc prozdrowotną.
2024-08-01, 07:08
Siedem najzdrowszych napojów według doktora dietetykiNa wsparcie organizmu istnieje wiele sposobów. Przede wszystkim to dobrze zbilansowana dieta. Jednym z najprostszych sposobów jest wzbogacenie jadłospisu w prozdrowotne napoje. Zdaniem doktora dietetyki do najbardziej wartościowych napojów można zaliczyć siedem produktów.
2024-07-30, 19:42
Picie oliwy na czczo poprawia trawienie i wpływa na wygląd skóryOliwa to olej produkowany z oliwek. Ten produkt wykazuje się mnóstwem drogocennych właściwości, które przyczyniają się do poprawy zdrowia.
2024-07-29, 07:01
Świeże ogórki kluczem do zdrowej diety odchudzającejŚwieży ogórek ma średnio na 100 g 16 kcal, więc zalicza się go do bardzo nisko kalorycznych warzyw. Dlatego warto zastąpić nim słone lub słodkie przekąski. Ponadto chrupaniem surowego ogórka można zastąpić podjadanie, gdy się potrzebuje schudnąć, uaktywnić jelita i nawodnić organizm.
2024-07-25, 07:05
Niektóre napoje i pokarmy podnoszą ciśnienieProblemy z nadciśnieniem lub niedociśnieniem dotyczą bardzo wielu ludzi na całym świecie. Jest to bardzo poważne schorzenie, które nęka dorosłą populację i czyni jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Mniejszym, choć również poważnym, bo niebezpiecznym dla zdrowia i życia człowieka jest zbyt niskie ciśnienie krwi - hipotonia. Cierpiące na hipotonię osoby mogą szukać napojów i pokarmów, które ciśnienie podnoszą.
2024-07-24, 07:10
Oregano - jedna z najzdrowszych przypraw na świecieOregano jest niezastąpione w kuchni śródziemnomorskiej. Jego aromat i lekko pikantny smak rewelacyjnie pasuje do wielu potraw. Przyprawa może być w postaci świeżej lub suszonej, którą dodaje się do sałatek, zup, sosów, mięs i ryb, warzyw pieczonych, jak też popularnej pizzy czy makaronów.
2024-07-22, 08:29
Arbuz - niskokaloryczny owoc efektywnie nawadniający organizmPodczas upałów wzrasta zapotrzebowanie na wodę w organizmie. Jednym z czynników jest to, że na skutek gorącej aury zwiększa się wydzielanie potu, dlatego tak ważne jest uzupełnianie płynów i elektrolitów.
2024-07-20, 07:22
Zdrowotne właściwości i zastosowanie jadalnych kwiatówKwiaty jadalne, które stanowią wspaniałą dekorację ogrodu często są źródłem cennych witamin, takich jak witamina C, wzmacniającej układ odpornościowy, oraz witamina A, która wspiera zdrowie skóry i oczu. Dodatkowo zawierają one też minerały, takie jak potas, magnez i wapń. Niektóre zaś poprawiają trawienie, uspokajają oraz działają przeciwzapalnie łagodząc stany zapalne organizmu i wspierając zdrowie stawów.
2024-07-16, 07:00
Moczenie nóg w solance – najstarsza relaksująca, naturalna metoda pielęgnacji stópJedna z najstarszych i najbardziej skutecznych metod pielęgnacji stóp - praktykowana od wieków w różnych kulturach - solanka, czyli woda z dodatkiem soli, uskutecznia wiele korzyści zdrowotnych oraz pielęgnacyjnych. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, antybakteryjnym, jak też przeciwzapalnym jest idealnym sposobem dla osób pragnących zadbać o zdrowie i wygląd swoich stóp. Po długim moczeniu stóp w solance znikną odciski, brzydki zapach i zapobiegnie się grzybicy.
2024-07-09, 19:36
Chaber bławatek przynosi ulgę osobom obciążonym przewlekłymi chorobamiWystępujący jako chwast i dziko rosnący najczęściej wśród zbóż na polach uprawnych chaber trudno przeoczyć, gdyż jego fioletowo-niebieskie kwiaty przyciągają wzrok. Roślinę cechują właściwości zdrowotne, które od wieków znajdują zastosowanie w medycynie. Kwiaty chabra bławatka są bogactwem cennych składników odżywczych, przynoszących korzyści dla zdrowia. Herbatka z bławatkiem jest nie tylko aromatycznym napojem, ale przede wszystkim naturalnym wsparciem dla organizmu. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |