2014-07-23, 07:12
Diety uczmy się od JapończykówPrzeciętny Japończyk żyje średnio o cztery lata dłużej niż mieszkańcy Europy lub Amerykanie. Wszystko za sprawą zdrowej diety bogatej w proteiny i kwasy omega-3.
2014-06-18, 11:49
Dieta bogata w białko chroni przed udaremLudzie stosujący dietę wysokobiałkową, obfitującą zwłaszcza w białko ryb, rzadziej zapadają na udary mózgu – wynika z metaanalizy przeprowadzonej na Uniwersytecie Nankińskim (Chiny).
2014-05-21, 18:37
Zadbaj o zdrowie na wakacjachWakacje – dla jednych to trzy dni w namiocie, przy ognisku, za miastem. Inni wybiorą tydzień w pięciogwiazdkowym hotelu z opcją all inclusive. Na każdego czyhają jednak te same kulinarne zasadzki.
2014-04-27, 23:09
Słodycze - tylko o porankuJeżeli masz ochotę na kawałek tortu lub pączka, koniecznie zjedz tę kaloryczną bombę rano. W ten sposób drugą część dnia będziesz mieć na spalenie nadprogramowych kalorii, radzą dietetycy. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |