Smakowita i złocista domowa nalewka z mirabelek o właściwościach prozdrowotnych jest przygotowywana na wódce z dodatkiem spirytusu. Jej regularne spożywanie w niewielkich porcjach wzmacnia odporność, korzystnie działa na układ krążenia, ponadto nawet służy profilaktyce chorób nowotworowych. Jednakże, specjaliści ostrzegają, że spożywana w nadmiarze może szkodzić.

Amerykańska grupa Environmental Working Group opublikowała najnowszy raport dotyczący warzyw i owoców o największym zanieczyszczeniu pestycydami. Na podstawie przeprowadzonych badań wyłoniono dwanaście warzyw i owoców, których dawki substancji chemicznych zdecydowanie przekraczają normy. Zaskakujące, co znalazło się na liście.

W gorące dni bardzo ważne jest prawidłowe i dostateczne nawodnienie organizmu. Zwykle w upały sięga się po wodę. Jednakże istnieją inne, bardziej skuteczne produkty.

Mała popularność bakłażana może wynikać z tego, że warzywo zawiera w sobie charakterystyczną w smaku gorycz, którą nie da się usunąć. Jednakże istnieją pewne sposoby, aby temu zaradzić i z łatwością gorycz usunąć.

Świeże bułki i chleby, jak też każde pieczywo, nie należy do produktów, które można kupić „na zapas”, ponieważ już po kilku, a szczególnie gorących letnich dniach, po prostu pleśnieje. Niektórzy, by nie marnować żywności, odkrawają zepsutą część, a „zdrową” resztę pieczywa zjadają, uzasadniając taką praktykę tym, że wśród produktów odżywczych w sklepach nie brakuje np. serów pleśniowych, które się spożywa bez obawy, że mogą szkodzić. Jednakże, w odróżnieniu od serów, spożywanie pieczywa z pleśnią może skończyć się zatruciem pokarmowym.

Jest to owocowy deser, który nie tylko świetnie się prezentuje, ale i wyśmienicie smakuje dorosłym i dzieciom. Ponadto orzeźwia, dodaje energii i jest bardzo łatwy w przygotowaniu.

Ograniczony dostęp do światła oraz brak świeżych warzyw i owoców jest powodem tego, że na przedwiośniu, po jesiennych i zimowych okresach, organizm jest osłabiony i cierpi na niedobór witamin. Najczęściej brakuje witaminy D3, C, E oraz szeregu witamin z grupy B. Jednakże uzupełniając dietę w niektóre produkty żywnościowe, można poprawić stan zdrowotny organizmu.

Większość z nas uwielbia słodycze, tym bardziej że wybór słodkich produktów jest niezmiernie ogromny, ale niekiedy łakocie warto zastąpić innymi produktami, które również zaspokoją zapotrzebowanie na chętkę czegoś oryginalnego, a jednocześnie o wiele zdrowszego.

Krótkie zimowe dni oraz niskie temperatury powietrza często są powodem pogorszenia samopoczucia oraz znacznego obniżenia odporności, a to może skutkować zakażeniu infekcjami. Dlatego szczególnie w tej porze roku trzeba regularnie wzmacniać odporność organizmu, a sposobów ku temu nie brakuje. Takimi sposobami mogą być wzmacniające organizm koktajle, które są nie tylko zdrowe i pyszne w smaku, ale są też zabójcami infekcji.

Kaki, czyli persymona, to niezwykły owoc, który dostarcza organizmowi węglowodanów, przede wszystkim fruktozy i glukozy, a temu zawdzięczając należy do pożywnych i energetycznych pokarmów.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Sobota, 13 lipca 2024 

    Świętych pustelników Andrzeja Świerada i Benedykta, wspomnienie

    Mt 10, 24-33

    Słowa Ewangelii według świętego Mateusza

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Uczeń nie przewyższa nauczyciela ani sługa swego pana. Wystarczy, że uczeń stanie się jak jego nauczyciel, a sługa jak jego pan. Jeżeli Belzebubem nazwali gospodarza, to tym bardziej jego domowników. Dlatego nie bójcie się ich, gdyż wszystko, co jest ukryte, będzie ujawnione, a o tym, co tajemne, wszyscy się dowiedzą. To, co wam mówię w ciemności, opowiadajcie w świetle, a co słyszycie na ucho, rozgłaszajcie publicznie. Nie bójcie się tych, którzy zabijają ciało, gdyż duszy zabić nie mogą. Bójcie się natomiast Tego, który i ciało, i duszę może oddać na potępienie. Czyż nie sprzedaje się dwóch wróbli za drobną monetę? A jednak żaden z nich nie spadnie na ziemię wbrew woli waszego Ojca. Jeśli zaś chodzi o was, to nawet wasze włosy na głowie są wszystkie policzone. Nie bójcie się więc! Wy jesteście warci więcej niż wiele wróbli. Kto się przyzna do Mnie przed ludźmi, do tego i Ja się przyznam przed moim Ojcem, który jest w niebie. Ale jeśli ktoś się Mnie wyprze przed ludźmi, tego i Ja się wyprę przed moim Ojcem, który jest w niebie”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24