Każdego dnia na waszym stole może pojawić się coś smacznego i niecodziennego. Tym razem proponujemy  dietetyczne ciasto – owsiany wieniec z bananem, które z pewnością jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy.

Jeżeli obniżyło się ciśnienie lub dopada depresja warto sięgnąć po banany. Naukowcy z Uniwersytetu w Alabamie (USA) twierdzą, że wystarczy zjadać codziennie chociaż jeden banan, by dostarczyć organizmowi dawkę potasu, która sprzyja prawidłowej pracy układu krwionośnego, ponieważ te owoce zawierają optymalną ilość potasu, który pomaga ustabilizować pracę serca i wysyła tlen mózgowi.

Na ciasto do popołudniowej herbaty idealnie będzie pasowała babka waniliowo-bananowa. Ciasto ma taki smak, że potrafi zachwycić i gosposię, i gości.

Gdy się ma gorszy humor, to przy pomocy jedzenia w sposób bardzo prosty można sobie poprawić samopoczucie. Przede wszystkim spożywając więcej złożonych węglowodanów.

Chociaż lato już prawie dobiega końca, ale nie wykluczone, że ucieszą jeszcze i dni upalne. A więc warto wiedzieć po jakie sięgać produkty, by chłodziły organizm i zapobiegały nadmiernemu poceniu.

Jak wybrać dobre awokado – owoc ten coraz częściej gości w polskich kuchniach. Często jednak nie wiemy jak go wykorzystać, a jeszcze trudniej nam rozpoznać czy wybrany owoc jest dobry. Wystarczy delikatnie zdrapać skórkę w miejscu, w którym kiedyś znajdował się ogonek, jeśli zauważymy jasny punkt owoc jest dobry, ciemny kolor może świadczyć o tym, że jest on przejrzały i nie będzie zbyt dobry w smaku.

Promienie słoneczne, które na przedwiośniu coraz częściej zaglądają do okien podpowiadają jednocześnie, że przyszła pora na gruntowne zadbanie i uporządkowanie roślin doniczkowych. Warstwa kurzu na ich liściach, która mogła się nagromadzić w ponure zimowe dni, nie tylko odbiera roślinom piękno, ale także utrudnia dostęp do światła i świeżego powietrza.

Państwowa Służba Żywności i Weterynarii apeluje do mieszkańców o ostrożność. W tym tygodniu odnotowano na Litwie cztery przypadki znalezienia igieł do szycia w produktach spożywczych. Niebezpieczne przedmioty mieszkańcy znaleźli w bananach i świeżym mięsie.

Czy powinno się jeść banany z brązowymi plamkami? A może zjada się tylko zielone, żółte, czerwone lub miniaturowe „baby”? Które banany najlepiej służą naszemu zdrowiu?