Kiszona kapusta z burakami po gruzińsku – to pyszna i zdrowa bomba witaminowa, która w okresie przeziębień i grypy pomoże aktywnie spędzić jesień i zimę bez pociągania nosem oraz chrypki. Dlatego ważne, by w diecie znalazły się produkty wzmacniające odporność organizmu, a jednym ze sposobów na uchronienie się przed infekcjami jest spożywanie domowych kiszonek.

Zdarza się, że znudzi codzienny ten sam smak kawy czy herbaty. Natomiast wyjściem może być urozmaicenie tego rodzaju napojów różnymi dodatkami. Wiele dodatków nie tylko sprawi, że napoje nabiorą ciekawego smaku i aromatu, ale pozytywnie wpłynie też na odporność, metabolizm oraz rozgrzeje organizm.

Czarny bez jest jedną z najlepiej przebadanych roślin leczniczych. Owoce czarnego bzu mają silne działanie przeciwwirusowe i przeciwgrypowe, dlatego są prawie niezastąpione podczas leczenia infekcji, przeziębień i grypy. Właściwości przeciwzapalne są potwierdzone naukowo. Właściwości lecznicze ciemnogranatowych owoców czarnego bzu docenia się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy organizm ulega przeziębieniom. Te owoce powinny jeść także osoby, które pieczołowicie dbają o własną urodę lub zmagają się z cukrzycą.

Na piątkowym posiedzeniu Rady Samorządu Rejonu Wileńskiego wicemer rejonu wileńskiego Edyta Tamošiūnaitė, odpowiedzialna za sektor zdrowia, przedstawiła plany utworzenia od 1 października tego roku Biura Zdrowia Publicznego Rejonu Wileńskiego. Obecnie zdrowiem publicznym zajmuje się w rejonie wileńskim Biuro Zdrowia Publicznego Miasta Wilna.

Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC) podało, że liczba potwierdzonych przypadków kleszczowego zapalenia mózgu wzrosła w ciągu miesiąca o 60 procent.

Seler kryje w sobie moc prozdrowotnych właściwości, w szczególności jeśli go ukisimy.

Wyniki badań wykazały, że zaledwie co 10 mieszkaniec Litwy każdego dnia pije wymaganą ilość wody.

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w organizmie - pomaga w procesach trawienia tłuszczów, filtruje krew, oczyszcza organizm z toksyn oraz magazynuje cenne dla zdrowa substancje odżywcze, bierze udział w produkcji hormonów, co zapewnia równowagę w ludzkim ciele.

Czerwona borówka brusznica jest bliską krewną borówki amerykańskiej. Nazywana jest borówką czerwoną ze względu na kolor jej owoców. Brusznica rośnie powszechnie w lasach i na ich obrzeżach. Jest szeroko stosowana m.in. w ziołolecznictwie, chociaż jest mniej popularna niż inne podobne jej rośliny, ale jej owoce zarówno jak i liście zasobne są w wielką moc prozdrowotną.

Na wsparcie organizmu istnieje wiele sposobów. Przede wszystkim to dobrze zbilansowana dieta. Jednym z najprostszych sposobów jest wzbogacenie jadłospisu w prozdrowotne napoje. Zdaniem doktora dietetyki do najbardziej wartościowych napojów można zaliczyć siedem produktów.

radiowilnowhite

 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24