Kalarepa to bardzo zdrowe i smaczne warzywo, jednakże mimo zalet nie cieszy się popularnością. Być może z braku wiedzy o tym, jak wiele prozdrowotnych właściwości ma warzywo, więc zostaje pomijane w diecie. Natomiast kalarepa może zahamować procesy przedwczesnego starzenia, uspokoić nerwy oraz wesprzeć odchudzanie, a cukrzycy powinni się ją zajadać.

Galaretki dostępne w sklepach mogą być tylko mieszanką gotową do zalania wodą składają się przede wszystkim z cukru, którego spożywanie w dużych ilościach może poskutkować się otyłością, cukrzycą, czy też próchnicą zębów. Ponadto w składzie sklepowych galaretek często spotykane są sztuczne barwniki. Natomiast, aby mieć pewność, że galaretka jest zdrowa, najlepiej przygotować ją w domu.

Woda jest niezwykle ważna dla wszystkich procesów zachodzących w organizmie człowieka, ale nie tylko woda potrafi dostatecznie nawodnić komórki. Aby utrzymać prawidłowe nawodnienie ciała warto sięgać także po inne napoje.

W tłusty czwartek, sięgając po pyszny, lecz niezwykle kaloryczny przysmak ze sklepu – pączek oblany lukrem, należy się zastanowić, z czego został wykonany pączek i lukier, czy przysmak nie jest szkodliwy dla zdrowia.

Cytryny mają wiele właściwości prozdrowotnych. Te owoce zawierają nie tylko witaminę C, ale także witaminy z grupy B oraz witaminę E, beta-karoten, potas, magnez oraz żelazo. Ponadto są ważnym składnikiem wielu dań. Cytryny często dla wzbogacenia smaku dodaje się do herbaty, a podczas gotowania potraw wykorzystuje się ich sok.

Po takie metody sięgają najczęściej osoby ceniące zdrowy styl życia oraz naturalne sposoby leczenia, korzystając w danym przypadku jedynie z kilku składników: wody, sody oczyszczonej, octu spożywczego oraz soli kuchennej.

Liście laurowe, które rodzi wawrzyn szlachetny, są bardzo popularną przyprawą, wydzielającą gorzkawy aromat. Wysuszone liście dodawane są do przygotowywania zup, sosów, ale wielkie znaczenie i moc leczniczą ma wawrzyn szlachetny wykorzystywany w kosmetyce oraz farmaceutyce.

Woda brzozowa jest stosowana w medycynie naturalnej i pomaga w wielu dolegliwościach, a przede wszystkim doceniana przez osoby, które zmagają się z bólami stawów oraz problemami nadmiernej potliwości.

Po tym jak w zeszłym roku w bloku mieszkalnym w wileńskiej dzielnicy Nowe Miasto wykryto rtęć, jej stężenie w niektórych miejscach – w piwnicach i w niezamieszkanym mieszkaniu – nadal przekracza normę – podało Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC).

Nietolerancja histaminy ma wiele objawów, które dotykają niemal każdego układu w organizmie człowieka. Jednym z nich jest bezsenność i problemy z zasypianiem, dlatego w niektórych przypadkach zamiast szukać pomocy u psychologa, warto udać się do dietetyka, który rozpisze dietę antyhistaminową