Количество употребляемого в день кофеина, соответствующее 4 чашкам эспрессо, вредит здоровью, особенно несовершеннолетним и беременным женщинам, объявило в среду Европейской агентство по безопасности продуктов питания EFSA.

Для многих из нас утро начинается с кофе. Однако есть и другие напитки, оказывающие такой же бодрящий эффект. Они не содержат кофеина и готовятся очень просто – вам потребуется всего пара минут.

Какой напиток употребляет ежедневно большая часть населения планеты? Что придаёт нам бодрости и помогает зарядиться энергией перед началом рабочего дня? Благодаря чему мы можем дольше оставаться полными сил и повысить свою работоспособность? Конечно же, речь идёт о кофе. Именно кофе стал неотъемлемой частью рациона многих из нас. Именно ему отдают предпочтение люди разных национальностей и религий. Этот бодрящий напиток бывает нескольких видов, среди которых каждый сможет найти для себя наиболее подходящий и любимый, тот, который поможет поднять настроение и улучшить самочувствие. Для того, чтобы получить от кофе максимальную пользу и удовольствие, необходимо знать, как правильно его пить.

Ранее считалось, что употребление кофеина усиливает звон в ушах, но недавно ученые доказали совершенно обратное.

Кофе не только придает людям бодрости, но и оказывает положительное влияние на память.

Кардиологи сделали неожиданный вывод: кофеин может улучшить приток крови. Исследование 27 здоровых человек впервые показало, что чашка кофе с кофеином значительно усиливает кровоток в пальцах. Данный момент позволяет оценить, насколько хорошо работает внутренняя выстилка мелких сосудов.

О вреде чрезмерного употребления кофе написано достаточно. Не одно исследование доказало, что в больших количествах этот напиток отрицательно влияет на наше здоровье. Совсем другое дело, когда речь идет о наружном применении кофе, а именно — о его использовании в уходе за кожей, пишет «WhereWoman».