Если выбрать нежирную заправку для салата, будет легче контролировать вес. Но вместе с этим можно потерять и все "плюсы", пишет The Daily Mail. Дело в том, что жирные заправки помогают телу абсорбировать больше каротиноидов - соединений, снижающих риск рака и болезней сердца.

Для заморозки зелени есть несколько способов, которые помогут вам сэкономить деньги и время.

Как-то стало принято, что все стремятся снизить аппетит. Но все же ситуации, когда его, наоборот, нужно повысить, не так уж и редки. Как быть? Что может помочь? Прекрасным способом станут напитки, приготовленные с добавлением пряностей.

Какой напиток употребляет ежедневно большая часть населения планеты? Что придаёт нам бодрости и помогает зарядиться энергией перед началом рабочего дня? Благодаря чему мы можем дольше оставаться полными сил и повысить свою работоспособность? Конечно же, речь идёт о кофе. Именно кофе стал неотъемлемой частью рациона многих из нас. Именно ему отдают предпочтение люди разных национальностей и религий. Этот бодрящий напиток бывает нескольких видов, среди которых каждый сможет найти для себя наиболее подходящий и любимый, тот, который поможет поднять настроение и улучшить самочувствие. Для того, чтобы получить от кофе максимальную пользу и удовольствие, необходимо знать, как правильно его пить.

Специалисты Венского технологического университета создали безвредный сахар. Результатом их работы стал особый вид эритрита. Этот натуральный сахарозаменитель, по словам ученых, не вызывает кариес, ожирение и не влияет на уровень сахара в крови.