Рацион, построенный только на продуктах растительного происхождения, позволяет эффективно регулировать выработку гормонов, от которых зависит уровень сахара в крови, чувство насыщения и масса тела. Об этом говорят сотрудники Института клинической и экспериментальной медицины и Института эндокринологии в Чехии.

Тем, кто хочет сбросить лишний вес, стоит завести себе худых друзей – к такому выводу пришли авторы недавней статьи в журнале Obesity.