Сельдерей имеет пряный аромат и легкий ореховый привкус, он богат клетчаткой, широко применяется в кулинарии и фармакологии. Это настоящая "витаминная бомба", благодаря витамину С, восстанавливающему кровообращение, сельдерей приводит в норму давление, пишет segodnya.ua.

Осенью из-за холода мы забываем пить чистую воду, в которой наш организм по-прежнему нуждается. Помимо воды, также необходимо одни продукты ограничить, а другие – добавить. Как правильно сформировать осенний рацион, рассказывает segodnya.ua.

Отличающиеся предприимчивостью представители поколения Z – творческие, любознательные, смелые. «Было бы хорошо, если бы еще были и здоровыми», - сказала преподаватель здорового питания в Литовском эдукологическом университете Бируте Мелкувене.