Замена красного мяса растительными источниками белка, такими как орехи и овощи, может снизить риск развития диабета 2-го типа, говорится в новом исследовании.

"Употребление эквивалента 2 бананов, 4 соцветий брокколи, порции клубники и большой горсти помидоров черри ежедневно может вдвое снизить риск развития диабета 2 типа, утверждают ученые", - передает The Telegraph.

То, что у человека разовьется диабет 2-го типа, можно сказать еще в детстве, заявляют ученые из Бристольского университета. Как отмечает "ТАСС", предлагается анализировать показатели метаболизма у ребенка. Было проведено исследование образцов крови около 4000 детей и молодых людей разного возраста. Первый забор крови происходил в 90-е (тогда им было 8, 16, 18 и 25 лет; признаков диабета не фиксировалось), а последний - совсем недавно.

Рацион, построенный только на продуктах растительного происхождения, позволяет эффективно регулировать выработку гормонов, от которых зависит уровень сахара в крови, чувство насыщения и масса тела. Об этом говорят сотрудники Института клинической и экспериментальной медицины и Института эндокринологии в Чехии.

Об этом предупреждают сотрудники Университета Сан-Паулу. Они установили, что данный витамин повышает чувствительность тканей к инсулину и улучшает работу клеток поджелудочной железы, передают СМИ.

Из-за бессонной ночи вы можете стать слабее и подвергнуться более высокому риску ожирения. Таковы результаты исследования, призванного объяснить, как наше тело реагирует на работу со сменным графиком, джетлаги и усталость, пишет журналист Independent Алекс Мэттьюз-Кинг.

Существует множество методов, помогающих бросить курить. Но многие из них не слишком эффективны. Как известно, никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает зависимость у курильщиков. Американские ученые предложили использовать противодиабетический препарат метформин для снижения выраженности симптомов, возникающих при отказе от курения, передает UPI.com.

Как известно, малоподвижный образ жизни может спровоцировать развитие диабета 2-го типа, болезней сердца и инсульта. Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили: проблемы со здоровьем появляются уже через 2 недели сидячего образа жизни. К счастью, эти негативные последствия обратимы, рассказывает The Daily Mail.

Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day), отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation, IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире, пишет calend.ru.

Содержание искусственных подсластителей (вроде сукралозы, аспартама и пр.) в нашем рационе в последнее время резко возросло – их добавляют не только в диетические напитки, но и в кондитерские изделия, хлопья, низкокалорийные йогурты, жвачки без сахара и даже медицинские препараты.