Зима — тяжелый период, особенно для жителей больших городов. И причина тому вовсе не холод, а сухость. Холодный воздух сух сам по себе, а в доме мы его еще и дополнительно высушиваем, включая обогреватели и наглухо закрывая стеклопакеты окон. В результате естественная защитная пленка (гидролипидная мантия) не может уберечь тонкую кожу ребенка от пересыхания и связанных с этим проблем. Как бороться с сухостью воздуха в квартире — понятно: увлажнители, распылители, зеленые растения с водой в горшке... Но что делать перед выходом на улицу?
Обветривание
Причина
Замедление на холоде процессов работы сальных желез, кровоснабжения и питания кожи, которое ведет к быстрому ее обезвоживанию и потере эластичности.
Клиническая картина
Щеки красные, сухие, кожа мелко шелушится; руки шершавые, в мелких трещинках, маленькие бугорки-цыпки аж до самых плеч — вот классическая картина обветривания. Обветренная кожа в большей степени подвержена различным травмам и инфекциям, да и обморожение в таких случаях получить гораздо легче.
Способ борьбы
Пользоваться увлажняющими и защитными средствами. Увлажняющие средства (специальные кремы, молочко или лосьоны) нужно применять один раз в день, желательно вечером, после душа или ванны. Обратите внимание — их ни в коем случае нельзя использовать непосредственно перед выходом на улицу.
Цыпки и трещины на руках хорошо лечатся теплыми ванночками с добавлением специальных масел (персиковое или облепиховое). Лучше всего сделать ванночку на ночь, потом тщательно промокнуть — не растирать. — руки полотенцем, обильно обработать увлажняющим кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки.
Не забывайте пользоваться гигиенической помадой (в ее основе, как правило, обычный вазелин) перед каждым выходом на улицу.
Обморожение
Причина
К обморожению приводит увеличение теплоотдачи (сухая кожа, сильный ветер) в сочетании с нарушениями микроциркуляции, например, из-за:
- необходимости что-то все время держать в руках — например, лыжные палки или бортик саней;
- тесной обуви;
- длительной неподвижности, в том числе и при многочасовой езде на санках.
Клиническая картина
Обморозиться можно даже при нулевой температуре, особенно если на улице ветрено. «Проще всего» отморозить пальцы рук и ног, вторыми по частоте идут нос и уши. При обморожении кожу вначале слегка покалывает, потом она теряет чувствительность и становится ярко-белой.
Лечение
Если ребенок обморозился, категорически запрещается активно отогревать пострадавшие участки (под струей горячей воды, у костра и т.д.). «Скорая помощь» при обморожении — это сухой компресс: первый слой — бинт, затем вата, потом клеенка или полиэтилен, последний слой — теплая ткань. Такой компресс играет роль термоса, позволяя согреть обморожение «изнутри». Не стоит забывать и про теплое питье — чай, молоко и компоты.
После, при необходимости, можно везти малыша к врачу. При таком лечении обморожение пройдет без сильных болей, и к пострадавшим участкам будет постепенно возвращаться чувствительность.
Чтобы избежать обморожения, надо:
- применять защитные средства;
- надевать варежки;
- использовать только теплую и удобную обувь;
- не забывать двигаться.
Сухость кожи
Зимой детская кожа страдает не только на улице — от холода и ветра, но и дома — от сухого воздуха.
- В каждой комнате поставьте емкость с водой и не забывайте доливать ее по мере испарения.
- Опрыскивайте водой занавески. Если у ребенка нет аллергии — добавьте в распылитель пару капель эфирного масла апельсина или лимона. Цитрусовые замечательно озонируют воздух.
- Положите на батарею намоченную холодной водой и выжатую простыню. Минут через пять в комнате станет ощутимо свежее.
- Бороться с сухим воздухом помогают и влаголюбивые комнатные растения. Чем обильнее вы польете цветок, тем больше влаги он потом отдаст.
- Технологичный выход: купите увлажнитель. Даже самая примитивная модель легко победит горячие батареи.