Lista właściwości leczniczych podagrycznika jest długa. Chociaż na pierwszy rzut oka roślina wygląda jak bezużyteczny chwast, ale pozory są w danym przypadku mylące.

Cebula od wieków znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale i we wspieraniu odporności, pomocna jest jako syrop na kaszel, cebulą leczono także bóle uszu i stawów. Badania naukowe potwierdziły korzystne dla zdrowia właściwości tego warzywa. Jednakże nie wszyscy mogą jeść cebulę.

Czerwone winogrona są źródłem ogromnej ilości witamin oraz związków pozytywnie wpływających na organizm. Liczne badania dowiodły, że regularne spożywanie czerwonych winogron wspomaga pracę serca, jelit oraz wątroby. Ponadto owoce dają wiele innych korzyści zdrowotnych, chociaż niektórzy muszą ich całkowicie wyeliminować z diety.

Wokół wpływu picia kawy na zdrowie dotychczas powstało mnóstwo kontrowersji. Natomiast ostatnio eksperci przekonują, że w rozsądnych ilościach kawa potrafi działać prozdrowotnie. Najnowsze wyniki badań naukowców są zaskakujące.

Prawidłowa praca wątroby to warunek dobrego zdrowia i samopoczucia. Chociaż organ ten ma zdolność do samodzielnej regeneracji, warto wspierać jego pracę. Jednym ze sposobów jest włączenie do naszej diety pokarmów, które pomogą nam oczyścić wątrobę. Oto prosty przepis na koktajl oczyszczający.

Lilak pospolity najpiękniej prezentuje się w maju, zwłaszcza w końcu tego miesiąca. Jest rośliną leczniczą. Jego kwiatostany poza walorami estetycznymi posiadają zalety, które wykorzystuje się we współczesnej medycynie alternatywnej. Roślina jest źródłem wielu cennych substancji, które są bardzo korzystne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Lilak pospolity, czyli bez, jest rośliną ozdobną. Krzewy z okazałymi wiechami kwiatów, które już niebawem się rozpękną, urozmaicają ogród, a wprost oszałamiająca woń tej rośliny kusi każdego kto znajdzie się w pobliżu w okresie jej kwitnienia. W kwitnących bzach licznie gromadzą się owady zwabione słodką wonią. Jednakże nie tylko z tych powodów bez jest doceniany. Znawcy ziołowych terapii są zdania, że lilak odpowiednio przygotowany ma także liczne właściwości zdrowotne, m.in. pomaga zlikwidować ból głowy, gardła oraz reumatyczny, jak też nadciśnienie i kaszel, wzmacnia odporność i działa pozytywnie na wątrobę.

Mniszek lekarski, który właśnie teraz zakwita, wspomaga pracę wątroby, trzustki i nerek, koi stany zapalne skóry, wspomaga trawienie i jest zbawiennym środkiem w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych, na które są często narażeni i dorośli, i dzieci. Obecnie dla wielu mniszek lekarski jest przede wszystkim tylko chwastem, ale kiedyś to zioło było wyjątkowo cenne. Ubiegłowieczne stare receptury wskazują na to, m.in. że miód z mniszka czy syrop z mniszka, wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Kwiatom mniszka, chociaż wykorzystywano i wykorzystuje się każdą jego część, przypisuje się działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe, żółciopędne i moczopędne.

Kocanka piaskowa słynie jako bogate źródło olejków eterycznych, garbników roślinnych oraz karotenoidów. Dzięki ich zawartości roślina wykazuje się silnymi właściwościami antyoksydacyjnymi, przeciwstarzeniowymi, przeciwbólowymi, antygrzybicznymi oraz przeciwwirusowymi. Kocankę piaskową można stosować również przy problemach trawiennych oraz zaburzeniach pracy wątroby, ponieważ pobudza ona produkcję żółci; łagodzi nerwicę żołądka i działa rozkurczowo.

Specjaliści od diety podpowiadają, że warto sięgać po sok pomidorowy, bo jest bardzo pożyteczny dla zdrowia.