Owoc papaja zawiera bardzo cenną substancję, jest to papaina. Dzięki niej papaja skutecznie wspomaga trawienie białek. Ten związek przypomina pepysnę, czyli enzym trawienny występujący w żołądku. Papaina przyspiesza metabolizm oraz rozkład tkanki tłuszczowej, dlatego jest zaliczana do naturalnych spalaczy tłuszczu. A więc, ten związek sprawia to, że szybciej traci się zbędne kilogramy. Włączenie jej do diety poleca się wszystkim, którzy pragną wzmocnić efekty diety na odchudzanie. Ponadto papaja umożliwia na dłużej zatrzymać młodość, gdyż zawiera wielką ilość witaminy C i usprawnia działanie mózgu.

Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Często jest nazywana również superwitaminą, ponieważ ma wyjątkowo wszechstronne działanie. Jak się okazuje, kwas foliowy trzeba brać nie tylko podczas ciąży, ale także po 50. roku życia, ponieważ w tym wieku organizm gorzej go przyswaja i większość ma jego niedobór.